在生活中，很多女人会时不时地感觉到一种莫名的伤感：明明完成了那么多计划中的事情，失落之感却挥之不去，试图四处找寻失落之感的根由，却又总是徒劳无功。其实，原因就在于我们与真实的自我渐行渐远。

——艾米丽·汉科克

亲爱的，你可曾碰到过这种情形，对镜梳妆的时候，忽然觉得自己是那么陌生？“这是谁？”你这样问墙上的镜子。镜子没有回答。这张脸似曾相识，却和期望的脸大相径庭。

心理学家称此现象为“自我置换”，这常常发生在压力巨大的时候。

我们可以问问自己，到底怎么了？为什么这段时间莫名地伤感？这些问题不容忽视，因为它们或许是内心抑郁的症结所在——因为我们内心一直渴望着成为某个人，渴望去接近真实的自我。

其实一直以来，我们并没有对内心深处的声音置若罔闻。尽管曾经有那么多冲动的想法没有实现，比如穿红衣服啦，剪个短发啦，去巴黎学点儿艺术啦，或者学学探戈啦……但是藏在我们内心的那个“她”并没有离你远去，她一直耐心地等着你，等着你去发现她，接纳她。那么，就从现在开始美丽变身吧，开始聆听，聆听我们心灵的耳语，洞察内省，你静默许久的自我已经点亮了爱的灯笼，照亮你通往美满的道路，你回归的旅程终于就要扬帆起航了。