所谓过着自己的生活，就是活在世上，居其中，却不被它奴役。

——威廉姆·哈兹里特

“这世界太沉重。”两百多年前诗人威廉·华兹华斯抱怨：“赚取与花费，徒然耗费太多精力。”这句话，想必今日很多女性深有同感吧。为了“赚取”，我们长期筋疲力尽——倾全部精力只为生计，在家庭工作之间周旋奔命。

然而，即便有层出不穷的不幸与痛苦来扰人心绪，我们仍然有救赎生活，祈求未来的方法：暂时抽离这个物质世界，体认生活中让我们真正快乐的东西。一旦拥有这内在的认知，我们就会有能力改变外在世界。“你可能懵懵懂懂度过了一生，到生命最后一刻，对他人的认识远胜对你自己。”作家贝尔·马克汉姆提醒我们。

今天，刻意避开这外界的喧嚣吧。不看报纸，不看新闻，也不看杂志。

弃绝他人意见，继续内心之旅。你会惊讶地发现，你许多的爱好与看法，并非你本人真正所愿。那么，开始去倾听吧，你真正的自我正温柔地低语，告诉你该何去何从。她指引着我们，指引着独特的属于我们自己的旅途与航向。

唯有外在世界的喧哗骚动平息，你才能听见自己内心深处的悸动。