人生的某个时期，你要旅行一次，那是你最久最长的旅行，这就是自我发现之旅。

——凯瑟琳·夏普

从今天开始的每一天，生活中的日常诸事都是我们庆祝的理由。细节，让生活有所不同。没有哪种经历只是为了历练我们，只要欣然接受生活中美好的一面，一切事物皆可有所启发。

如果你还和我在一起，你就会知道今天——不是明天，你该做些什么。

看看你的生活，然后发自内心地感谢吧。

接受目前的状态，然后发自内心地感谢吧。

数数上帝给予你的种种恩赐，然后发自内心地感谢吧。

请欣然利用简单富足的基本方式，每天低头静思。尤其重要的是要对自己和神圣的改变充满信心。“发现新陆地后，你要做好在很长一段时间里会看不到海岸风景的心理准备。”法国作家安德·纪德说。