现代生活的压力巨大，这份压力的负面效应也会时常殃及到恋人们的感情，很多感情很可惜地破裂不是因为彼此真正地不爱了，恰恰是因为面对压力时体贴、温柔、关怀、理解，这些温柔因素的缺席。

通常来讲，看似更加健壮的男性其实抗压能力要逊于女性，英国精神健康组织“Mind”就曾经对2 055名成年人展开调查，并证实了这一结论。这就让男人们面对压力时更加疲惫和敏感，自信更易受挫，情绪更不稳定，更加需要一份妥帖温存。这时，女人的种种温柔流露，对于男人来讲，是治愈、是宽慰、是激励、是支持，也是动力。

温柔地去爱你的恋人，因为爱本身，就是一种温柔的情感，是心与心、灵与灵柔软深入的碰触。

温柔其实与女人的性格无关，温柔也不仅仅是某种语调、某种姿势、某种神情，甚至都可以不是，如果只是满足于这些方面，未免就是一种形似神不似了。有一些人认为说话轻声细语的女人很温柔，她的恋人未必有强烈的温柔感受，因为如果心态不温柔，体现在行事上也是缺乏感情、干巴巴的。

温柔强调的是一种爱的态度和方式。性格火暴、雷厉风行的女人依然可以爱得很温柔，这份温柔凝聚在她与恋人的互动之间，她对待恋人的方式上。她会尊重体谅恋人，懂得何时悄悄退一步，维护男人那至关重要的面子问题。

女人的刚柔并济也许可以这样来诠释：刚的是自尊自爱，柔的是恋人在你身上体验到的温情暖意。可以说，爱情不怕争吵，怕的是颇带狠劲的争吵，有些太伤感情的话就让它们永远关在肚子里，再生气的时候也不要抨击对方的人格或者挖苦对方的能力，因为这样的吵架方式就是在狠狠地刺痛伤害对方。

再内向封闭的人，面对美好的爱情，也会情不自禁敞开心胸，没有人会对自己的恋人设防，因此最需要的也是恋人柔软宽厚的态度。用最简单直白的话说，温柔就是不忍心看到对方受伤害、受委屈。

温柔地对待包含了对对方的尊重、重视，两个人的世界里不以自己为中心；温柔地对待汇聚了一种宝贝和珍视的心情，不会因为太熟悉而走向粗鲁随意；温柔的对待意味着愿意去体贴他、理解他、站在对方的角度想一想；温柔的对待是一种有些事情上“糊涂”的宽容，不一定要事事讲理、分出对错，原谅可以原谅的。

对温柔还有一种误读，就是将它与温顺联系起来，其实一字之差，差之千里。温柔是一种力量，它需要自尊、自强、从容做后盾，需要属于自己的见解和见识来打底，不是事事迁就毫无原则，更不是没有个性。

很多书和文章都介绍了不少温柔的策略、手段，可以用来参考练习，但最根本的还是真正温柔起自己的心态来，这样一切才都会自然而然，浑然天成。