男孩应该懂得的道理

人在生气的时候，说的话，做的事，会伤害别人，也会伤害自己。而如果我们有了自控力，就会远离那些伤害别人也伤害自己的事情。

知识点连接：为什么体育场上要穿钉子鞋

在体育比赛时，参加跑步、跳高、跳远等项目的运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢？

我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。如果穿上钉子鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。