心态是见证奇迹的魔法师，它的转变，会让人们的精神状态也发生明显的变化。心态是无形的，不可捉摸的，有些时候，人的心态就像六月的天气，当想明白那一刻，便多云转晴了。

一个人的心态，决定了一个人的发展。如果一个人没有好的心态，那么，这个人就会在困难面前驻足。也许，有人认为，这种说法太过武断。其实，只要我们总结一下自己和周围人的经历就会发现，能够跨过障碍的人，都有一颗勇敢且快乐的心，他们相信，困难只是一时的，只要打开心房，阳光就能走进来。近几年来，人们处在一种高压之下。压力在促进我们进步的同时，也让我们的心境趋于越来越浮躁的状态，情绪不稳、心情抑郁成为一种最常见的心理疾病，这种疾病不断地蔓延。于是人们脸上的笑容越来越少，叹气声越来越多。

小刘工作三年了，还是公司的文员，工作简单，但他并不快乐。在他看来，工作就像一座大山，压得他五脏六腑都不舒服。而产生这种感觉不是因为工作任务，而是自觉没前途，这种茫然的感觉是他最害怕的。过年了，每个人都开心地往家赶。但小刘却有种不想回去的感觉。别的同学都已经做了小主管，有个光鲜体面的职业，而自己混了三年却还是个文员，原地不动。但不回家又对父母无法交代。于是小刘还是回去了。在同学聚会上，小刘沉默不语，他在上学时最好的朋友如今已是他们公司业务部的经理了。反观自己，小刘有些自卑。这时，他的同学兼好友，坐到他身边，说道：“其实，我真羡慕你们在办公室工作的人。你想啊！近水楼台先得月，有什么成绩都被领导直接看在眼里。就算是办公室的文员也能升到主任的位置，多好啊！”小刘一听，眼睛亮了，这时的他才发现，原来自己的位置是这样好，以前怎么没发现呢？假期结束后，小刘回到了自己的工作岗位上，他的工作态度变了，人也阳光了起来，以前阴沉的脸，变成了笑脸，同事有什么事情，小刘都会主动帮忙，热情地像变了一个人。对于他的改变，领导很满意。果然，又过了一年的时间，小刘便从文员升到了主任的位置。小刘特意打电话感谢那位好友。好友这样对他说：“其实，我并没有做什么，只是以前的你有心结，现在心房打开了，阳光进来了，你眼中讨厌的工作也变得可爱了。有成就也就不奇怪了。”小刘一听，终于明白了自己三年不动的原因。原来自己没有一个阳光的心态，工作自然也就在阴影中徘徊。

心房紧闭，阳光就无法走进来，工作也就会因此缺乏热情和激情。因此，我们要注意自己的心理健康，只有身心均健康，工作才能健康起来。工作是我们生活中不可或缺的一部分。正因为有了它，我们的生活才多姿多彩起来。从另一方面来讲，工作也给我们带来了诸多的压力。认真审视一下自己，看看在平时的工作中，自己是否感到情绪低落、消沉，对一切美好的事物失去了往日的兴趣；人在不知不觉中也越来越懒，总是没精力去处理日常的工作；在工作时，注意力、反应力、思考力都大不如前；经常性的失眠、烦躁。如果你已经有这样的症状，说明心理健康已经出现了问题，这时，就要试着去改变心态了。不然，工作必将受到影响。心里的尘土太多，我们要定时打扫，唯有如此，才能让自己活得轻松惬意。