孩子是祖国的未来，也是家长的希望。现今，社会越来越发展，经济越来越发达，人们的生活水平也一天天在提高。广大的父母们，对孩子的呵护也越来越细致，就怕照顾不周而发生疾病，使孩子的生长发育受到影响。

有些家长，非常溺爱孩子，给孩子买大量的零食和饮料；有些家长，怕孩子饿着，让孩子吃很多的饭或奶；又有一些家长，冬天怕孩子冻着，给孩子穿很多的衣服；还有一些家长，怕孩子夏天太热，给孩子吃很多冷饮……

可是，家长的这些做法，是否真的有利于孩子的健康呢？

大量的研究结果和事实都告诉我们，对孩子的照顾应当适宜，不可过饱和过暖。在中国古代，就有“欲保小儿安，常须三分饥与寒”的说法。如果溺爱过度，常常会适得其反，影响孩子正常的生长发育。要知道，适宜的才是最好的。同时，我们还要明白，了解自己的孩子，才能更好地给以呵护。

那么，你了解自己的孩子吗？