耳鸣，多由肾虚引起，是指在没有受到任何外界刺激的情况下耳内产生异常声音感觉，一般表现为耳内出现各种声响、噪音，给正常生活带来诸多不便。

反射区列表

症状反射区：耳、脑垂体、前额、大脑

关联反射区：肾、肾上腺、脾

1.依次点按四趾、五趾根部的耳反射区，可强化耳部神经。

2.点按拇指腹正中央偏内一侧的脑垂体反射区，可调理人体内分泌失调。 

3.刮按前额反射区，可缓解五官科疾病。操作时，依次横向刮按位于五趾顶端的前额反射区。

4. 一手扶握脚掌，一手从上往下刮按大脑反射区，可有效缓解头部不适。 

除了按摩耳、脑垂体、前额、大脑等症状反射区外，还可以辅助刺激肾、肾上腺、脾等关联反射区（按摩方法参见书中相关页），以加速病愈。

按摩方法肾（P32）、肾上腺（P32）、脾（P40）

1.鸣天鼓手法。具体做法是：

把双手劳宫穴所对应的区域覆于双耳上，用食指轻轻弹击头后部，敲 20〜 40下，敲击时力度不可过大。经常性的轻轻敲打能防治头痛、头晕、颈椎病、耳聋、耳鸣等。注意，有中耳炎或鼓膜穿孔者不适合此法调理。

2.多食用枸杞、芝麻、山药、核桃、栗子、海参、鲈鱼、猪肾等具有补肾功效的食物。