结果分析：

数一下这个人到底符合多少条目。

15～25个：此人偶尔会在情感上给他人造成伤害，与其一起生活或工作也许会有点麻烦。

26～65个：此人具备了自恋型人格的基本特点，会给身边人的生活制造混乱。需要去看心理医生。

65个以上：此人是典型的自恋型人格，会在情感、心理、经济或身体上给你和他人带来危险。

如何应对

这份“危险人格清单”也许证实了你很久以来的某个推测：你正跟一个符合自恋型人格特征的人一起生活或共事。也许你一直都在承受折磨和伤害，在读过这份清单之后，你确认了自己的判断并思考如何更好地与其打交道，考虑寻求帮助或改变现状。祝贺你—你已经迈出了一大步，通过自学，你就能掌握如何应对。

应对自恋型人格的方式取决于多个因素，其中最基本的两点就是你的具体处境和对方在“危险人格清单”中的分数高低。也许你可以在工作中避免跟此人打交道；也许你实在是躲不开（比如你必须与其共同生活）；也许对方在“清单”中得分较低，也就是说—虽然此人令人恼火，但还是可以忍受；也许此人得分非常高，亦即会给你带来持久的痛苦折磨、压抑甚至心理伤害……具体情况到底怎样，只有身为当事人的你最清楚。想清楚之后，就需要立刻决定该如何应对这种境况，可以找别人（如朋友、牧师、人力部门的同事、老板、心理健康专家、社会服务组织甚至警察）帮忙出谋划策。

但是，不论是什么情况，你的首要职责都是保证自己及亲人的安全。不论是谁劝你继续待在那个欺凌、折磨、伤害你的人身边，或继续待在那样一个工作环境里，都不要听。做你必须要做的事吧。

尽可能远离这些具备自恋型人格的人。我知道，有时候出于这样那样的原因好像很难做到，这些理由我都曾听到过。若真有苦衷的话，那就务必定下清晰的界限—何种言行是允许的、是可接受的，何种言行是不允许的、不能容忍的。但是要做好心理准备，因为自恋者很可能会无视这些界限而继续冒犯于你。

这是一个很残酷的现实。你也许需要这个人，你也许无法远离这个人，也许这个人就是你的家人或配偶，甚至是你的老板。我都明白。但大家要牢记一点：具备自恋型人格的人的天性就是践踏他人，最终你会遭受情感、心理、身体或经济的伤害。并且，他们在“清单”中得分越高，其伤害的程度就越大。多年以来我发现，应对具备自恋型人格的人的最佳方式就是尽量远离他们。这是个残酷的现实，现在，你也知道该怎么做了。