网上有很多文章在说，你需要杜绝无效社交，其实我并不赞同，因为没有任何社交是完全无效的。如果你想把你说的每一句话、每一个字都转化成现实中看得到的利益，那你一定是个可悲的人。其实有些毫无目的的聊天更重要，它更能让我们感觉自己还活着。

没有人能承受永远的沉默，再强大的人也需要通过沟通来获得认可。

沟通这件事，每个人都有自己的方式。有的人就喜欢骂街，因为骂街可以让他获得一点存在感。不过这种临时的快感很快就会消失。有的人喜欢真诚地与人交朋友，真诚可以让人和人建立起长久的情谊。

曾经有一位愤怒的家长把一位愤怒的学生带到我面前。

这个学生的名字叫辉。他性格极为孤僻，很喜欢骂人，三句话之内肯定开骂，对家长和老师也不例外。

我几乎无法和他交流，只好带他去网吧，让他做自己最爱做的事——打《英雄联盟》。虽然我陪他一起玩，可我和他根本说不上话。在整个游戏过程中，他一直在骂队友是垃圾，骂敌人是傻子。

我告诉他不要骂人，其实他的玩法真的是错的，也许该听听别人的意见。

他听完以后一直用一种很不屑的眼神看着我。

我认为我的聊天技术已经很好了，可是无论我用什么话题都没法和辉展开谈话。虽然他不骂我，可我却无法帮助他，我只能把他转给了一位我非常欣赏的陈老师。

几个月后，我又打开了《英雄联盟》，收到了一封邀请信，邀请我的人正是辉。

辉不仅结识了很多一起玩游戏的好友，还建立了自己的战队。在游戏里，他指挥有方，态度谦和。在语音频道里，我完全听不出这是我以前认识的辉。

我当晚打了个电话给陈老师，问她到底使用了什么方法治好了辉。

“周老师，你也许不明白，关系的好坏最关键的并不是看两个人是否幽默、风趣或者是否都非常有魅力，而是看一个人是否相信自己在另外一个人心中受到了重视。”

陈老师把咨询方法告诉了我：辉同学所有的无理取闹，她都帮他找出合理的部分，然后再支持他的决定,哪怕这个决定看起来很荒谬。她带着辉一起做了很多事，在做事的过程中，她不断地问辉“你的意见呢”，然后会按照辉的意见去做事，即便最后会闹出笑话。

这时，我才真正领会到在心理咨询中尊重有多重要。尊重并不单单是对来访者表示礼貌性的客气，不打断他说话，还要尊重他的一切感受，无论合理还是不合理。

为什么你费尽心思地和别人聊天，最后却还是一无所获，归根结底是因为你太重视表达内容，而忽略了情感支持！

“其实辉不断地骂人也是为了让你们认可他啊！”陈老师的这句话让我豁然开朗。

所以，所有的聊天其实都是在聊尊重，不断接纳关系是一个人存在的根本。

我如此厉害，可我的成功与失败都无人可诉说，那我该多么寂寞啊！

晓姑娘发现男神最近对她不冷不热的，闺密说这种男人不可靠，劝她赶紧和他断了。

后来晓姑娘一时冲动就对男神说：“你能不能不要对我这么冷淡？”

男神从此没再说话，晓姑娘抱着手机等了一天，哭了一夜。

晓姑娘的要求并不过分，只是她的沟通方式有些不妥。因为聊天提升感情这件事，其实是一个呈螺旋式上升的过程。尤其是对方对你并不是特别感兴趣的时候，你想迅速把关系拉近，就像让飞机迅速落地一样，不但不会达到你预期的效果，反而会让你们的关系变得更糟。

对于男神而言，如果他做出了肯定的回答，或者给出了其他回复，那就代表他接受了你对他的评判——他是个冷漠的人。

显然他不想接受这个评判，所以就拒绝回复你，自然也就拒绝了整段关系的发展。

很多人聊天失败，就是因为他们总是不断地给对方下“审判书”。这个毛病不好，要改！