我们所处的是一个高速发展的时代。

互联网迅速改变着人们的生活方式，科技在迅速颠覆人们对这个世界的认知，这种外界环境的迅速转变，其实与我们的内在并不协调。

对于绝大多数人而言，我们还并没有适应和接受，或者说没有能力去适应和接受这个世界的日新月异。

一切都变得太快，我们没有办法在一件事上真正地、充分地去感受什么，就立刻被一个更大的诱惑吸引了眼球。

于是，我们在不知不觉中变成了一个“合格”的消费者和跟随者，为了物质、虚名、假象、幻想而奔波劳碌。

什么时候你能够停下来，试着给自己哪怕一刻钟不忙碌、不追寻的时间，来感受真实的自己？

什么时候你能够拒绝做别人眼中的你，拒绝为了别人而活，而是试着了解自己？

什么时候你才能意识到自己努力的被动和无效，而选择回归自己真实的内心呢？

这本书就是为了令你能够“自醒”过来。每一个篇文章，愿你都能静下心来仔细阅读，并反思和拷问自己，愿你不是抱着想迅速从这本书中吸取一些现成的、固定的知识或者方法的目的。

这本书并不是要教给你什么，而是一次心智成熟的旅程。这个旅程的起点是被动努力，终点是主动进步，而整个旅程只有你自己。