做一个热爱生活的跑者

三年前与朋友的一场打赌，让我阴错阳差地爱上了跑步这项运动。

我从一个跑步菜鸟，修炼成全马跑进330的大咖——跑步把我这个脸部逐渐泛起油光的中年男性装饰成头脸经常挂着白色盐巴的跑男；把穿着老气横秋的中年男性转换成休闲时尚的运动男。

跑步这种运动，看起来似乎只是简单的两脚交替、两手摆晃的无聊动作，其实跑的时间久了就能深得益彰并且深谙其道了。在没跑步之前，我是一个重度便秘患者，正常要两三天上一次“大号”，最严重时要三四天，自从跑步了一段时间后，我的肠胃功能通过跑步不仅恢复了正常，还使我避免了中年男性大腹便便的丑态；跑步的另一大好处则是睡眠状态，在没跑步之前，躺在床上往往都是辗转反侧难以入眠，跑步之后的现在，上床只消5分钟就“不省人事”，一觉到天亮了。还有其他隐性的，诸如心肺血管功能的增强、烦躁焦虑的消减都是跑步所带来的益处。跑步不仅是一剂良药也是一味补品，有强身健体还有修身养性之功效。都说进入四十岁的人每年要体检一次，跑步这项运动是中年男性每天最及时的一份体检报告。

对于经常出差的我，跑步更是令我占了不少便宜，无论是欧日韩，还是我国港澳台地区，甚至是戈壁大漠盐碱地，到处都留下了我奔跑的足迹，世界在我的脚下仿佛变小了。

在这跑步三年多的时间里，我不只是为跑步而跑步，时间一久，居然写出了许多关于跑步而衍生的生活感悟，跑步成了开启我明心见性的一把秘钥。

春风十里，不如42.195公里，我将继续享受在这股跑者自带的春风里。