《论语》与现代健康理念（代序）

健康是人类生存发展的最基本要素，也是人类历史的永恒主题。

“身体没有病就是健康”这种传统的认识经历了几千年。随着现代社会经济和科技的发展，特别是医学的进步，健康的概念不断更新。人们从生物、心理、行为、社会、环境、思想等各方面，进行与健康相关的研究，跳出了“身体没有病就是健康”的旧框框。英国《简明大不列颠百科全书》给出的解释是：“健康是指个体有长期适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”

1940年，世界卫生组织对健康的定义：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完好状态。

1978年9月，世界卫生组织又重申了健康的含义，指出“健康不仅仅是没有疾病和痛苦，而且包括身体、心理和社会方面的完好状态”，并指出“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平是世界范围内一项重要的目标”。可见，健康的内涵大大超出了疾病的范围，它以生物、心理、社会和环境为基础，是人类的一项基本需求和权力，健康水平的高低往往是社会进步的重要标志。

1990年，世界卫生组织又明确指出：健康包括躯体（身体）健康、心理健康、社会（适应良好）健康和道德健康4个方面。心理健康是健康的精神支柱，躯体（身体）健康是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏生理功能而引起疾病。身体状况的改变又可能带来相应的心理问题。生理上的缺陷、疾病，特别是顽疾、恶疾、慢性病，往往会使人产生烦恼、焦虑、急躁、忧郁等不良情绪，会导致各种不正常的心理状态。

健康的4个方面也可以说是健康的4个层次。躯体（身体）健康在最低层，心理健康次之，社会（适应能力）健康和道德健康是以躯体健康和心理健康为条件而发展的更高级的层次，能较好地达到自我成就、自我实现，贡献于社会。这好比一层层向上的金字塔，是健康全方位的概念。

人们对现代健康新概念的认识仅有几十年的历史。但2500多年前的儒家经典《论语》中的一些观念，与现代健康理念是有内在联系的，它提供的有关健康智慧，涉及的健康基础、健康心理、健康社会和健康道德的思想内容，仍不失为现代人类健康的“良谋”“良策”。

从生物学上讲，健康是一种生理状态、心理状态、精神状态。从人类学上讲是一种能力；而从社会学上讲，健康应该是一种责任，是对社会、对家庭，也是对自己的责任。因此，今天学习、重温传统文化经典《论语》，对我们的健康在上述几方面都是有意义的。