定期解开“包袱”

一位大师决定和几个弟子去塞外云游。当时，正逢该地区发生严重的旱灾。大师的行囊中，塞满了食具、切割工具、衣物、指南针、观星仪、中草药等。他认为这样就为旅行做好了万全之备。

一天，当地的一位土著向导检视完大师的背包之后，突然坦率地问了一句：“这些东西让你感到快乐吗？”

大师愣住了，这是他从未想过的问题。他开始问自己，结果发现，有些东西的确让他很快乐，但是，有些东西实在不值得他背着走那么远的路。

于是，大师决定取出一些不必要的东西送给当地村民。接下来，因为背包变轻了，他感到自己不再有束缚，旅行变得更愉快。

大师因此得到一个结论：生命里填塞的东西愈少，就越能发挥潜能。从此，大师学会在人生各个阶段中定期“解开包袱”，随时寻找减轻负担的方法。

人的一生就如一次旅行，在这一路上总是有太多的东西让人难以割舍。但并不是每一件东西都对你很重要。这就需要你分清自己的真正所要。这些东西包括你的名誉、地位、财富、亲情、人际、健康、知识等等；另外，当然也包括了烦恼、忧闷、挫折、沮丧、压力等等。这些东西，有的早该丢弃而未丢弃，有的则是早该储存而未储存。你可以列出清单，决定背包里该装些什么才能帮你到达目的地。但是，记住，在每一次停泊时都要清理自己的口袋：什么该丢，什么该留，让自己活得更轻松、更自在。