后来居上

文|[英]彼得·霍姆　编译|孙开元

——荀况

每个星期日的早上，当我们全家人走在通往圣彼得教堂的路上时，经常看到年龄各异的人们在大街上跑步。英国的多雾天气给他们的跑步带来了阻挠，但是我很欣赏这些晨练者的热情。

不久前，伦敦举行了一场马拉松比赛，参赛者里有一位名叫塞安·威廉姆斯的女士。我认识塞安，她在2001年参加过纽约马拉松比赛，但是因为低钠血症险些丢了命。

我在研究那些马拉松冠军的过人之处的过程中，偶然看到了一本书《后来居上》，是由一位名叫查理·斯佩丁的奥运会马拉松比赛铜牌获得者写的。查理小时候的身体条件并不好，他上学第一次参加运动会跑步比赛时得了最后一名，但是他没有就此放弃。查理后来能在比赛中取得好成绩，和他自己观念的转变密不可分。在这本书里，他讲述了自己的心路历程和奋斗过程。

查理在书中说：“我相信，我的奥运会奖牌不是单由我的身体素质获得的，而是凭借着我对于追求奥运会理想的热情得来的。”

查理在赛场上经历过无数次失败，在一次失败之后，他喝了几杯酒。查理在微醉中进行了深刻的反思，他认识到应该改变一下心态，尤其是他对自己所说的那些语言。查理发现，也许他在下意识里确实觉得自己可以是个很好的运动员，但同时又缺少信心，觉得自己绝不会拿到什么奖牌。每当大学校友们问他的运动生涯进展如何时，他总是习惯性地回答：“还不坏。”查理在反思之后才意识到，一种语言里有那么多单词可选，可是他偏偏选择了一个带有“坏”的词来形容他对于成功的努力。

成功者所持有的思想和言行通常会大大高于“一般”这个概念，而普通人很多时候会选择“不坏”来定义他们生活的各个方面。查理选择了特立独行，他认为如果改变了自己的口头语，就能改变自己头脑里的想法；改变了想法，就能改变行动；改变了行动，就能有一个崭新的结果。

查理把他想要改变的事情写在了纸上，其中有一张纸的标题是：“改变观念”。他在下面写道：“改进语言=跑得更快。”在另一张纸上，他写下了自己决心要改变的一些行为。

从此，每次当他在训练时有了进步，他就告诉自己，这是一次完美的训练。他相信自己的下意识会把这个正能量储存在记忆里。

在重大比赛来临时，别的选手都是在督促自己要比以往更努力（只是一种想法，其实未必能做到），而查理告诉自己要跑出一次完美的比赛。他的下意识告诉他，这是完全可以实现的，因为在他的记忆里已经储存了无数次的“完美”经历。

查理的策略相当具有天才性，事实也证明了这一点：查理在1984年伦敦马拉松比赛中获得了一枚金牌，同年又获得了洛杉矶奥运会的铜牌。

人生比拼的并不是谁走得快，而是谁走得长久走得远。有些人先天条件好，便可以快人一步，但这并不能阻挡那些条件不好的人一步步追赶上来。人生就是不断追赶然后超越的过程。