澄弟左右：

乡间谷价日贱，禾豆畅茂，犹是升平气象，极慰极慰。贼自三月下旬，退出曹郓之境，幸保山运河以东各属，而仍蹂躏及曹、宋、徐、四、凤、淮诸府，彼剿此窜，倏忽来往。直至五月下旬一张牛各股，始窜至周家口以西，任赖各股，始窜至太和以西。

大约夏秋数月，山东江苏，可以高枕无忧，河南皖鄂又必手忙脚乱。余拟于数日内至宿迁桃源一带，察看堤墙，即于水路上临淮而至周家口。盛暑而坐小船，是一极苦之事，因陆路多被水淹，雇车又甚不易，不得不改由水程。余老境日逼，勉强支持一年半载，实不能久当大任矣。因思吾兄弟体气皆不甚健，后辈子侄，尤多虚弱，宜于平日请求养身之法，不可于临时乱投药剂。

养身之法，约有一事：一曰眠食有恒；二曰惩忿；三曰节欲；四曰每夜临睡洗脚；五曰每日两饭后，各行三千步。惩忿即余篇中所谓养生以少恼怒为本也。眠食有恒及洗脚二事，星冈公行之四十年，余亦学行七年矣。饭后三千步，近日试行，自矢永不间断，弟从前劳苦太久，年近五十，愿将此五事立志行之，并劝沅弟与诸子行之。余与沅弟同时封爵开府，门庭可谓极盛，然非可常恃之道，记得己亥正月，星冈公训竹亭公曰：“宽一虽点翰林，我家仍靠作田为业，不可靠他吃饭。”此语最有道理，今亦当守此二语为命脉。望吾弟专在作田上用工，辅之以“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝”八字，任凭家中如何贵盛，切莫全改道光初年之规模。

凡家道所以可久者，不恃一时之官爵，而恃长远之家规；不恃一二人之骤发，而恃大众之维持。我若有福，罢官回家，当与弟竭力维持。老亲旧眷，贫贱族党，不可怠慢，待贫者亦与富者一般，当盛时预作衰时之想，自有深固之基矣。

◎白话译文

澄弟：

乡里的稻谷价格越来越便宜，田地里的禾苗、豆苗旺盛繁茂，好像是一派太平景象，我感到非常快慰。自从三月下旬，敌军退出了曹、郓境内，幸运的是守住了山东运河以东所属的州县，但仍然践踏了曹、宋、徐、四、凤、淮等几个府，你到那里围剿，他就流窜到这里，忽来忽去。直到五月下旬张、牛各股势力，才流窜到周家口以西，任、赖各股势力，才流窜到太和以西。

大概夏、秋季的几个月里，山东、江苏，就可以高枕无忧了，河南、皖、鄂等又一定会手忙脚乱的。我打算在几天内到宿迁、桃源一带，视察堤墙，接着从水路经临淮抵达周家口。在炎热的夏季乘坐小船是一件非常痛苦的事情，由于陆路大多被水淹没，雇到车又特别不容易，不得不改走水路。我的年纪一天比一天老了，勉强着能支撑一年半载，确实不能长久地担当重任了。因为考虑到我的兄弟们身体气血都不是特别健康，后辈的子侄们大多特别虚弱，应该在平时多注意保养身体的方法，临患病时不能病急乱投医。

保养身体的方法，大概有几个方面：一是睡眠饮食要有规律；二是克制忿怒；三是节制欲望；四是每晚临睡前要洗脚；五是每天两顿饭后要各走三千步。克制忿怒就是我在文中所说的养生要以减少恼怒为根本。睡眠饮食有规律和睡前洗脚两件事，星冈公这样做了四十年，我也学着做了七年。饭后要走三千步，我最近才尝试着做，立志不移、永远不会间断，弟弟以前劳苦了很长时间，也将近五十的年纪了，希望你今后把这五个方面立为志向来践行，并劝告沅弟和子侄们都这样做。我和沅弟同时封爵开府，门庭可以称得上是非常盛大，然而这不是可以长期依仗的办法，还记得己亥正月，星冈公教导竹亭公说：“宽一虽然点翰林，但我家仍然依靠种地为主业，不能依靠其他东西吃饭。”这句话最有道理，现在也应当坚守这两句话当作命脉一样。希望我的弟弟专门在种地上下功夫，把“书、蔬、鱼、猪、早、扫、考、宝”八个字作为辅助，无论家里怎样富贵兴旺，千万不要完全改变道光初年的规模。

一般家道能够长久不衰的原因，不是依靠一时的官职爵位，而是依靠长远的家规；不是依靠一两个人的突然发迹，而是依靠大家的维护保持。我如果有福气，辞官回家后，应当和弟弟尽心竭力地维护保持。老亲旧眷，贫贱的族党，都不能不恭敬，对待贫困的人也与富有的人一样，正兴盛的时候要预想到衰败的时候，自然会有牢固的基础了。