前 言

走在路上，突然止步，恍然如有所想，看车流人往。身边潮沸盈天，却一切与我无干，我只看得见一片叶子被风吹，打着旋飘上蓝天——真是无上美好的体验。

还有一次在茶室，和朋友说笑，却一刹那听见一声琵琶音，铮的一声，一下子魂飞天外，大概不过一闪眼的时间，却觉得足足过了两个钟点。那感觉真是不常见。

此前更有一次，一个人在图书室，恰好读到“一切声，是佛声，檐前雨滴响泠泠”，结果揉揉倦眼，看窗外骤雨初歇，真有一滴檐前雨啪地掉下来，在石台上摔得清透碎裂，一时神魂俱飞，只觉自己就是那滴雨，连那掉落时的失重感都感觉得清清楚楚，无法忽视。

心静是什么感觉？《追忆似水年华》的作者马塞尔·普鲁斯特患有慢性哮喘，年纪轻轻就是个病人，过着寂寞的隐居生活。长年累月被囚禁斗室，不能活动，他的心要是再不静，憋也把他憋死了。诚然，他也憋闷，不过，他却想出了消遣憋闷的法子，那就是躺在床上，静静回忆过去，回忆着回忆着，这部作品就被他回忆出来了：“我的视力得到恢复，我惊讶地发现周围原来漆黑一片，这黑暗固然使我的眼睛十分受用，但也许更使我的心情感到亲切而安详；它简直像是没有来由、莫名其妙的东西，名副其实地让人摸不到头脑。我不知道那时几点钟了；我听到火车鸣笛的声音，忽远忽近，就像林中鸟儿的啭鸣，标明距离的远近。汽笛声中，我仿佛看到一片空旷的田野，匆匆的旅人赶往附近的车站；他走过的小路将在他的心头留下难以磨灭的回忆，因为陌生的环境，不寻常的行止，不久前的交谈，以及在这静谧之夜仍萦绕在他耳畔的异乡灯下的话别，还有回家后即将享受到的温暖，这一切使他心绪激荡。我情意绵绵地把腮帮贴在枕头的鼓溜溜的面颊上，它像我们童年的脸庞，那么饱满、娇嫩、清新。”

能用这么多的文字、这么悠细的笔调写这么寻常的一个小情景，他可真是闲得可以，也静得可以，所以他可以看到我们都看不到、体察不到的东西。这些东西落在纸上，就成了经典。

人活一世，不好好享受生活，被快节奏的生活方式牵着鼻子走，太吃亏了。如果生活快你的心也快，那完了，肯定是春天听不见鸟声，夏天听不见蝉声，秋天听不见秋虫唧唧，冬天听不见落雪温柔地簌簌而下。白天听不见别人下棋砰然而响，月下听不到箫声婉转悠扬；山中听不见松涛阵阵，水边也听不见橹声欸乃。所以，可千万不要觉得饮食是“快餐”、娱乐是“快餐”、阅读是“快餐”……快快吃完，快快工作；快快干完，快快休闲；快快读完，快快卖弄，什么都快了，就像一条小溪的好水被一辆大汽车轰隆隆把水拉到海边，一股脑儿倒下去，不但是十足的煞风景，更是十足的浪费生命，“欲速则不达”。

所以，还请暂入忘“我”之境，忘了关心米面菜价多少钱，股票是跌是涨，官位能否亨通，人际关系润滑到不到位；跳出来一个被烟火红尘俗世遮蔽的真“我”，好比一朵深埋不见杂藏的花朵，物物静观皆现眼前——忘的是机心，是劳烦，得到的是美好，是觉察。“你环顾四周，缓缓的，注意到你原先走过而未曾注意到的东西：雨后泥土的气息，你所爱的人左耳上覆盖的鬈发。看到小孩儿在玩耍，这是多么的美好啊……当你在这种状态中行走，你会闻到每一种花的芬芳，你会跟每一只鸟儿同飞，你会感觉到脚下所踩出的每一个嘎吱声。你找到了美与智慧。而美处处在形成，由生命的一切材质在形成。你不需寻找，它会自动向你走来。”

这，就是奇妙所在。

本书精选的数十篇美文，文笔清丽美好，引着读者一起忘记人间烦恼，进入美好境界，那里万物现影，好比春来江水绿，枝上有桃红。