“我喜欢的人不喜欢我。”

“我总是过不上想要的生活。”

“我很烦很累，却没办法休息。”……

你说，这个世界总是纷乱嘈杂，怎么可以从容淡定地生活？

所有的想法，看似都很简单，可实现起来都很困难。那么，到底是想要实现还是不想实现呢？你一定会告诉我——想要!

没错，因为想要的得不到，实现不了，所以就会愤怒，会痛苦，会沮丧，会彷徨，会失落，会失望……

其实，你有没有想过，这世间，想要痛苦的人，一秒钟就可以让自己痛苦起来。只要想想生活中那些糟心的事情，多么好笑的笑话、多么高兴的日子，都会黯然失色。

那些“得不到的遗憾，丢不掉的失落”情绪，到底让你失去了什么呢？

站在一个起点，如果还没有开始，就想到失败，那么丢掉的就是希望。从一个起点开始，踏上征程，克服艰难险阻，最终也失败了，再想失落和遗憾，那么丢掉的就是自己。

没错，始终都是你自己。丢掉希望的是你自己，丢掉自己的还是你自己。没有人可以让你丢掉这些，如果你不想丢掉的话。

一个写故事的人，常常会让他的那些踏上征程的主人公问自己一个问题：“如果你真的很努力去做，最终还是失败了，你该怎么办呢？”

他的主人公常常不会告诉他答案，因为一开始，这些主人公们也不知道答案。他们从一个起点出发，所能做的，就是尽量去做想做的。

一个曲折的故事，一段跌宕起伏的情感，主人公总是历经艰难险阻，克服种种困难。故事的结尾一般都很美好。

可是，看故事的人，总会回到生活里。面对现实，我们会不会也这样问自己：如果那个结尾是不快乐的，那个主人公没有成功，他该怎么办呢？

可是，你们有没有想过，其实那个主人公什么都没有失去，他只是回到了起点，又重新站在了那里而已？

所以，有一个词叫作“向死而生”。万事万物如此，每到红时便成灰，开到荼蘼失却美。所以，要不要那么沮丧、失落和失望呢？

最惨的情况是什么？你会不会常常这样问自己？每前进一小步，都可以问一问：会失去什么，又得到了什么。起起落落、浮浮沉沉之中，你会慢慢发现，所有的不快乐，都不再是问题。所有的焦虑，也会慢慢迎刃而解。

最糟糕的结果是什么？你也可以假设自己在面对时，到底会有多么软弱。没关系，其实如果真的面对，你会发现，你真的比想象中的要坚强很多。

兜兜转转，回到原点，最糟糕的不过如此!你又站在那里，想想经历的过往，学会了坚强，学会了勇敢，学会了拿得起放得下。没有丢掉自己。

你看，学会的比失去的要多出很多。这个时候，你还是从原点出发，这个时候，你才发现，原来姿态从容一些，学会的和得到的会更加多。

你终于走得更舒畅，更快乐，你知道还有很多珍珠等在那里，它们终将会被你拾取……