02 你并不像自己想的那样受人关注

◎ “把自己当泥土吧”

你是否有这样的经历：对新买的衣服不太满意，觉得穿出去会被人笑话；新做的头发很失败，觉得没法见人；新买了一个皮包，不知道会不会被其他人留意到……

追求完美不是错，但别把自己搞得太累了。很多时候，我们并没有自己想的那样受人关注，在一些无关紧要的小事上，别人夸你还是笑你，都不要太在意，说不定人家转眼就忘了，你又何必放在心上呢？

有一个青年，平时都是留着小胡子的，有一天，他忽然想把小胡子剃掉。他想：我把胡子剃掉后，人们肯定会感到惊讶，并且会夸赞我比以前清爽多了。于是他将胡子剃掉了。

第二天，他在公司里不断遇到同事，他满以为人家会对他剃掉胡子的行为发表意见，可是大家匆匆跟他打过招呼后，都急急忙忙地去做事了。一直等到快下班的时候，还是没有一个人对他的改变做出任何评价。最后，他终于忍不住了，主动对一个同事说：“你觉得我今天跟以前有什么不同吗？”

同事愣了一下，将他上下打量了一番，说：“没什么不同啊！”

另外两个同事回过头来，看了他良久，终于有一个人看出来了：“哦，好像你以前留着胡子，今天胡子没了，对不对？”

鲁藜的《泥土》中有句话：“把自己当泥土吧，总是把自己当珍珠，就时时有被埋没的痛苦。”把自己太当回事，总觉得自己是大海里的璀璨珍珠，结果往往会很失望。

有些人总是戴着面具，他们几乎从没有以他们本来的面目出现过，甚至弄得自己也不认识自己。当他不得不露出真面目的时候，他就会感到万分局促。在他们看来，要紧的不是他们实际上是什么样的人，而是外表上看起来是什么样的人。

有些人畏首畏尾，不敢表现自己，怕自己一旦表现得不好，会遭到观众的唾弃。如果总是怕这怕那，不如什么都别做了。不用刻意掩饰自己，没几个人在乎你过得好还是不好。有些人生了“难以启齿”的病，因为怕被人笑话，就迟迟不愿意去医治，偷偷去找偏方、私人诊所，结果钱没少花，病情却得不到妥善治疗。古人云：“养病如养虎，虎大伤人。”这句话很有道理，很多病症在初期往往都是很好医治的，如果不及时治疗，就像家中养着老虎一样危险。不管是讳疾忌医，还是病急乱投医，都是不可取的，别因为顾虑面子而草率地对待自己的身体健康。

一个美国人被派到中国工作。当晚，在宴会上，他看盘子里只有碎肉末和小肉块，由于他喜欢吃大块的牛排，于是就拿用着不太顺手的筷子在盘子里戳来戳去，看着不顺眼，就扔回盘子里，然后再伸向另一个盘子。与他同桌的朋友见了没说什么。

后来，这个美国人娶了妻子。妻子是中国人，她见丈夫不讲究饭桌上的礼数，便提醒他注意，希望他想清楚再动筷子。这时，这个美国人才意识到自己的举动很失礼。回想起初来中国时的那次宴会，他觉得很惭愧，便给当时同桌的朋友写了一封道歉信。让他没想到的是，朋友根本就不记得那件事了。

有些人不管做什么，总想着别人会怎么看自己，就如同站在舞台中央，被无数观众注视着一样。当然，我们很爱其中的一些观众，比如我们的父母、亲人、朋友、恋人。我们也会常常关心他们，在乎他们的言行。除了他们以外，我们无须在意其他观众会怎么看。

与其费力活成别人喜欢的样子，不如努力去活成自己喜欢的样子。生活中总会有人喜欢你、赞美你，也有人讨厌你、恶意中伤你。越在意别人的看法，越介意别人对自己的评价，就越容易受周围环境的影响。世界上不存在完美的事物，请接纳自己的不完美，别强迫自己活成别人喜欢的样子。

别拿自己太当回事儿，这不是消极，也不是自我贬抑，而是一种豁达的平常心。我们不妨像尼采说的那样：“对待生命不妨大胆冒进一点儿，因为好歹你要失去它。”

◎ 你不可能让所有人都喜欢你

很多人不是为了自己而活，他们总是在别人的指指点点下小心翼翼地生活，做一件事总是要在意他人的看法与评价，总是想：我这样做，外人会怎么评价我呢？别人对我是什么看法呢？他们该不会笑话我吧……

父子俩进城赶集。天气很热，父亲骑着驴，儿子牵着驴走。

一位过路人看见这爷儿俩，便说：“这个当父亲的真狠心，自己骑着驴子，却让儿子在地上走。”父亲一听这话，赶紧从驴背上下来，让儿子骑上驴，他牵着驴走。

没走多远，一位过路人又说：“这个当儿子的真不孝顺，老爹年纪大了，不让老爹骑驴，自己却悠哉地骑着驴，让老爹跟着小跑。”

儿子一听此言，心中惭愧，连忙让父亲上驴，父子二人共同骑驴往前走。

走了不远，一个老太婆见父子俩共骑一头驴，便说：“这爷儿俩的心真够狠的，那么一头驴，怎么能禁得住两个人的重量呢？可怜的驴呀！”

父子二人一听也是，又双双下得驴背来，谁也不骑了，干脆走路，驴子也乐得轻松。走了没几步，又碰到一个老头，指着他们爷儿俩说：“这爷儿俩都够蠢的，放着驴子不骑，却愿意走路。”

父子二人一听此言，呆在路上，他们已经不知该怎样对待自己和这头驴子了。

正因为世界上没有两片完全相同的树叶，生活才会五彩缤纷。每个人都有不同的生活环境和思想，有自己做人的标准，他人的评论只不过是他们自己的看法罢了。你认为有道理就听，认为不正确就可以不理会，主动权应掌握在你的手里。如果对他人的评价看得太重，就必定会失去自我。

“哪个人后无人说”，被人评论是正常的事，不必过分看重。有时，否定的评价还有可能成为激励你的动力呢。路是自己的，太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。

毕加索年轻的时候，画的画并不被人认可，但他却说：“我不认为自己的画不好，因为我为之倾注了所有的心血和努力，作画的时候也极其认真。可能它并不完美，但我会坚持下去，力求使它越来越完美。我知道，不可能所有的人都认可我的画，但我也知道，肯定会有人欣赏它们。我只代表自己，不过不能否认的是，总有一些人的想法是和我一致的，尽管这些人可能很少，但不能否认他们的存在。因此我相信，总有一天，我的画会得到这些人的认可。”最终，他成了一位伟大的画家。

虽然身处同一个世界，但每个人都有自己的感觉，都会根据自己的想法来看待这个世界。因为人的欣赏水平和欣赏角度不同，所以对于同一事物，每个人的评价也各不相同，所谓“众口难调”，说的就是这个意思。

每个人成功的背后，都有一段辛酸往事。李玉刚成名前在酒吧工作过，因为听台上的人唱歌听得太专注了，他不小心把水倒在了客人手上，客人二话没说，伸手就给了他一大巴掌。

李玉刚说：“就这一巴掌真的扇醒了我，我感觉我不应该是这个样子的。”

正是这个经历，让李玉刚下定决心要站在表演的舞台上。

艺人这条路，李玉刚走得比其他人都要艰难。买口红他都是一次买十支，每次看到营业员欲笑又止的表情，他都得找个体面的理由，说：“我是搞批发的，想先了解下产品。”

在上央视之前，他的父母一直都不知道他真实的职业。每次他都骗父母说是做演出经纪，可纸毕竟包不住火，李玉刚在央视的惊艳亮相后，在老家引起了不小的轰动。亲戚朋友个个不敢相信，电视里那个跷兰花指的“女人”就是李玉刚。虽然父母后来并没有责怪他，但李玉刚很明白，两位老人要为这个儿子默默承受多少流言蜚语和异样的目光。由于反串表演的特殊性，李玉刚出道至今遭受了很多非议和质疑。

有人问他：“当别人觉得你非常不容易，可怜你的时候，你觉得自己可怜吗？”

李玉刚坦然回答：“我一定是要尊严的，不要尊严走不到今天，我只会把那些背后的指指点点积蓄成自己的内心力量。”

他曾说：“他们说出来的话，比拳头打在你脸上还让人受伤。十年的经历我让感觉到，当你做好了这个工作时，人人都喜欢你，当你做不好的时候，人人都讨厌你。”

不同的人站在不同的立场，会有不同的看法。无论你怎样做，都不可能做到让所有的人满意。只要尽心尽力去做就好，想要让所有的人都赞美你、肯定你，那是不可能的。人的价值不能寄托在他人的评价上，做事要有主见，如果自己认为是正确的，就坚持下去，别被他人的意见左右。知道自己要什么，该做什么，这样才能活出自我。生活终究是自己的，总是盯着别人怎么活，揣摩着别人的想法，照顾着别人的情绪，什么时候才能活出自我呢？不要接受错误的建议，不要让别人困扰你的想法。学会欣赏自己，懂得享受生活，才能活得轻松。

◎ 出丑没什么好怕的

你有过出丑的经历吗？比如忘记拉衣服拉链，在众人面前喊错别人的名字，或者不小心摔了一跤，惹来一阵哄笑……

其实，当众出丑并不全是坏事。有人做过一项调查，调查者提供了两种成功者的形象，让人们选择自己更喜欢的一种：其一是言行得体、无可挑剔的人；其二是功成名就，但当众犯了一些小错误的人。调查结果表明，人们更喜欢的是后者。这是为什么呢？研究表明，如果一个人表现得完美无缺，看不到任何缺点，人们反而觉得这个人太不真实，而一个优秀的人有些小缺点，比如当众出一下丑之类的，人们往往会心生好感，觉得这个人真实可爱。

当众出丑时，谁都会觉得尴尬万分。遇到这种情况，很多人的第一个想法就是找个地洞钻进去。一朝被蛇咬，十年怕井绳，再遇到相似的情景，难免心生恐惧和焦虑。很多人不敢当众说话，一开口就语无伦次，究其原因，就是担心当众出丑。越怕丢人，就越在乎别人的看法，越在乎别人的看法，就越不敢展现自己，照此下去，很容易亦步亦趋，一点点儿失去真实的自我，这有什么好处呢？

凤凰卫视名嘴窦文涛曾说起自己上初中时的一段经历：当时，他准备参加一场演讲比赛，为此，他做了充分的准备。在比赛之前，他为了确保万无一失，还让家里人随意考他，结果不管是演讲稿中的哪一段，他都能流利地背诵出来。

可是，当信心十足的他走上舞台，看到台下坐着全校的老师和学生时，顿时就紧张起来了。只背完前两段，他的大脑就一片空白了，只能停顿下来，10秒钟，20秒钟，30秒钟……一分钟以后，在全校师生的注视中，他满脸通红地冲下舞台。原来，因为太过紧张，他不知不觉尿了裤子。这次当众出丑，让他在很长一段时间里无法面对老师和同学。

后来，老师开导他说：“这次演讲没完成，没拿到名次，不要紧。我觉得前两段说得很不错，要是能克服紧张情绪的话，我相信以你的实力，拿第一都不是问题。你回去再好好背背稿子，准备参加区里的比赛吧。”

窦文涛点点头答应了，他想，既然我的脸都丢光了，还怕什么呢？这一次，豁出去的他果真取得了满意的成绩。这段经历对他的影响很大，当众出丑的阴影散去以后，就算面对再多的观众，他也不会紧张了。

他总结这段经历时，说了这样一段话：“出丑时被嘲笑，觉得很丢脸，不过出丑的次数多了，脸丢光了，就会进入一种全新的境界。这时候，以前在意的面子和虚荣都不见了，我反而变得更加强大了。”

既然已经出丑了，就要勇敢面对。为了一件无法掌控的事情折磨自己，与其去纠结自己改变不了的事，不如卸下负担，让自己过得更好。如果当时实在无法化解尴尬，转身离开就是了，与之相比，更好的办法是冷静下来，给自己找个台阶下。

在一次大型活动中，一位女主持人走上台时不小心摔倒了，可她从容地站起身来说：“今天的观众朋友实在太热情了，以至于我不得不为你们倾倒啊！”主持人巧妙地将“摔倒”转换成“倾倒”，台下传来一阵热烈的掌声。当众摔倒原本是一件很尴尬的事，但主持人通过机智幽默的玩笑自然地将其化解了。

自嘲是化解尴尬的好办法，既能保住面子又能调节气氛，舒缓紧张情绪。很多才能卓越的人都自嘲过，伟大的哲学家苏格拉底也不例外。

苏格拉底的老婆是个心胸狭窄、冥顽不灵、唠叨不休的悍妇，她动不动就对丈夫出言不逊，甚至破口大骂。

有一天，苏格拉底刚一进家门，他的老婆就一直唠唠叨叨，接着就破口大骂，言语不堪入耳。苏格拉底早就习惯了，所以只是默默坐下，一言不发。老婆见他对自己不理不睬，更是火冒三丈，气不打一处来，于是端起一盆水，直冲苏格拉底泼了过去，苏格拉底被淋得浑身都湿透了。

面对邻居不可思议的表情，苏格拉底慢悠悠地说：“我早就知道，雷电之后必然会有一场倾盆大雨。”

曾有人询问苏格拉底：“你为什么要娶这样一个老婆呢？”

他回答说：“擅长马术的人总要挑烈马骑，骑惯了烈马，驾驭其他的马就不在话下了。如果我忍受得了这样的女人，恐怕普天之下就不会再有让我觉得难以相处的人了。”

自嘲不只适用于化解尴尬。人生不如意事十之八九，心情烦闷时，同样可以自嘲一下。幽默一直被称为只有聪明人才能驾驭的语言艺术，而自嘲又被称为幽默的最高境界。能够自嘲的人，必然是乐观豁达的，也是智者中的智者。

◎ 爱的表达，永远不算出丑

人的一生是相互关爱的过程，每个人都有情感的需要，因此，无论是亲情、友情，还是爱情，都需要表达出来，让对方知道。

对父母的爱需要表达。也许有人觉得很难开口，可再不说的话，父母就真的老了。

小颖和父母的关系一直很亲密，不过，结婚以后，她忙于工作，照顾自己的小家庭，看望父母的次数越来越少了。爸爸想念她时，就拿出相册来翻，时间久了，相册都被翻破了。

一天，小颖送孩子去幼儿园，看到一个家长骑着自行车送孩子，她忽然想起了自己小时候，爸爸送自己上学的情景：那时候，她经常把头靠在爸爸的臂弯里，一路上，爸爸给她讲有趣的故事和生活常识，两个人说说笑笑，开心极了。

父亲节那天，小颖带着丈夫和孩子回去看望父母，还特意像小时候那样，抱了抱爸爸，靠在他肩膀上撒了撒娇。看爸爸笑得跟花儿一样，小颖也觉得非常幸福。

相信很多人都记得这样一则公益广告：儿子带着患痴呆症的父亲出去吃饭，盘子里还剩两个饺子，爸爸一下子伸出手去，把它们抓起来，装进了衣兜里。儿子呆住了，爸爸说：“这是我儿子最爱吃的。”广告结尾，出现了这样一行字：他忘记了一切，但从未忘记爱你……

这则广告感动了许多人，央视有位主持人感慨道：“好好爱我们的父母吧，我们总是忙着赶紧长大，却常常忘了他们在匆匆变老……”

在爱情中，有人宁愿把感情压在心底，也不愿向对方表露。在不被人发觉时，暗恋是一种纯粹的个人行为，无所谓丢脸与不丢脸，但一旦被发现，就有被耻笑的可能。

有的男孩抱怨说，追女孩真不容易，要是太主动了，人家还以为是死缠烂打。男人要勇敢点儿，女孩都是感性的，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多、更久的加倍的爱。女孩子对男朋友都很贴心，为了换来这份甜蜜，付出点儿辛苦算什么？追求自己喜欢的女孩，受点挫折还继续对女孩好，说明你很有诚意。别不好意思对心仪的对象表白，勇敢地表达出来，至少还有一半成功机会，就算失败了，也不会留下遗憾。与男人相比，女人在示爱方面更害羞。其实，女孩遇见喜欢的男孩，也不妨主动一点儿。女人主动追求男人，并不会降低自己的身价。

有一个女孩在大学时暗恋一个男孩长达三年，却始终不好意思表白。毕业在即，她终于鼓起勇气，给那个男孩写了一封情书。几天之后，男孩送给女孩一只玩具熊，并告诉女孩，这只玩具熊里装着自己所有的祝福。后来，两个人天各一方。

女孩以为男孩拒绝了自己，每天都抱着玩具熊伤心地哭泣。直到有一天，玩具熊破了一个洞，露出了信纸的一角，她拆开了玩具熊，发现里面装了上百封信。女孩读完了所有的信，终于发现原来那个男孩也一直暗恋着自己。因为不好意思表达爱意，彼此爱慕的两个人就这样擦肩而过了。

放下面子才能做最真实的自己。与其在揣测和等待中浪费时间，何不勇敢一些，坦诚一些，把心底的想法说出来呢？

无论是用直接的方式，还是委婉的方式，只要把爱表达出来就好，真实的情感无须顾虑太多，对爱你的人来说，这是一种被需要和被在意的幸福。