倒时差

在上海和纽约之间穿梭，最难的就是倒时差，白天与黑夜的颠倒，第一周常常会凌晨二点醒来，无法入睡，又怕惊醒儿子，只能躲在床上回复手机留言，或看部电影，凌晨时大都是饥饿加疲倦的感觉，早起大脑更是迟钝。

这学期回来的第二天去超市采购了必要的食物，整个人完全不在状态。纽约的早上，凉意比上海更甚。周遭火车轰鸣，汽车噪音，都是我无法安睡的症结，我告诉自己，必须尽快适应。身心似乎过早进入衰老期：头发渐白，矫健远去，本以为这些人之常情的生理现象，自己可以从容面对，而现实是内心蛮惶恐的，只求无病痛，生命长短无妨呵。

发了一些微信感言，诸多朋友关注、安慰我。真的无其他因素，只是畏惧老人惯有的一些疾病之痛，担心朋友们惦记，还是赶快删除微信。日子突然慢了下来，白昼让人觉得有些恍惚，最爱的金秋也不似往年那般令我心仪。

倒时差除了睡眠问题，还有身体自循环的问题，日日需在卫生间坐半宿，耗尽精气神。又从晚上开始昏睡到早晨，醒来依旧浑身酸疼、感觉虚脱，旷课，推了原本去参加的名人、名校讲座，在自我的空间里，还原生气。

无人惊扰的一日。室外没有暖阳，穿了厚厚的袜子得以增加体温。人究竟是渺小的，这么点时差问题，竟可以把那个平日里光鲜、以为内心已足够强大的自己打败！所以人生不过如此，不必计较太多，爱自己多点。如某天离开人世，那些我所争、所执的，都会随肉体烟消云散。

无愧师德，在每一个被称为老师的日子里，真心爱每一个学生，真心服务每一位校友，想他们之所想，此生即可无憾！倒时差的半个月里，每一个早上，眼睛都涩涩的，似乎想助长我的惰性。又不敢过于懒惰，该干嘛干嘛，到下午4点左右，倦意、困顿上来，有时感觉甚至骨头里都疼，倒时差就是这般生病样痛苦。近两年每隔三个月往返上海和纽约一次，每次我都饱受倒时差的折磨，但工作学习两不误，四十岁的我还是蛮拼的。