无聊

无聊就是很烦，没有事情做，不快乐。解决无聊的最好办法，就是首先必须安静下来，学习独处。

一个人静静地去观察和欣赏自然界的美：青草，花朵，树木，河流，山峰，天空，风霜雨雪……

一个人耐心地去学习生活的技能：家里舒适吗？整理家务就是锻炼身体；吃得好吗？可以去学习烹调。一日三餐，一生要吃多少餐！好的烹调技术带来的不仅仅是味蕾的满足，同时它还是一种创造性的艺术享受。穿得漂亮吗？可以学习关于色彩搭配。还可以读书，丰富自己的头脑，还可以学习音乐，绘画，跳舞健身，还可以做一名自愿者，提升个人的精神境界。

有那么多的事情可做，哪里还有时间无聊。