治疗

如果身体不健康了怎么办？

必须改变生活方式，改正不良的生活习惯，读书学习关于健康养生的道理，更重要的是必须锻炼身体，尽可能的活动自己的身体，在有空间和没有空间的地方都能活动。

在努力做完这一切之后，还是感觉不舒服，那就要吃一些药物，同时结合做运动，一段时间之后，不舒服的状况就能得到很好的改善。通常，我们不想吃药，担心它的副作用，俗话说：是药三分毒。但是医生的建议是：如果吃药带给人的好处，大于它带给人的副作用，就值得吃那种药。

即便是运动、吃药、健康的生活方式这些都在做，仍然有不舒服和危急的情况发生，那就应该去住院了。