序言

善待自己

我们每天拼命地工作，为的是什么？心累的时候，要怎么做？忙忙碌碌地过着每一天，为的又是什么？一个人没有希望，没有欲望，更没有愿望和没有盼望，活着又有什么意义？

人要会学会善待自己，只有善待自己，才会让自己好过一些，才会让生活过得丰富一些，活着就要快乐，就应该幸福，不是吗？

不要去考虑无关紧要的东西，不要去在意别人的看法与议论，要活出一个真实的自己。我们的生活应该由我们自己来掌控，不是吗？

我们应该都听说过这样一个故事：

一只狐狸在路上闲逛时，忽然发现一个很大的葡萄园，葡萄结满了整个树丫，每颗葡萄看起来都能让人流下口水。

狐狸想要进去，但它只能从栏杆的缝隙中钻进去。狐狸却因身体太胖，钻不进去。于是它决定减肥，让自己瘦下来。狐狸在园外饿了三夜后，果然变得苗条了，真是皇天不负苦心人，它终于顺利地钻进了葡萄园内。

狐狸在园内大吃起来，不知吃了多久，终于心满意足了。当它想溜出园外时，却发现自己又因为吃得太胖而钻不出栏杆，于是只好在园内饿了三天三夜，瘦得跟原先一样时，才顺利地钻出去。

回到外面世界的狐狸，看看园内的葡萄，不禁大发感叹：空着肚子进去，又空着肚子出来，白忙活了一场！

和那只狐狸一样，在我们每个人自己的游戏中，或者是在别人的游戏中，你都是这样，两手空空地来，两手空空地去。但是，如果你换一个角度来看，我们似乎不应该只关注到人生的结果。即使生命最终是一场空，但也要有丰盈的过往。

善待自己，善待人生，或许你和许多人一样，最终只是空忙一场，但过程同样重要。人可以有欲望，但要分清自己当时所处的位置。善待自己，善待命运，这是游戏的潜规则。

尽量让自己快乐，尽情地享受生活。

善待自己并不等于放任自己。放纵自己的人，会得到短期的快乐。但同时也会因为目光短浅而失去更多的未来和发展的机会。在成长的过程中难免会有迷失方向的时候，在这个时候我们应该放慢自己的脚步，学会思考和分析，给自己一个机会和信心。

如果没有迷失自我，并且一直在不懈努力，那么我们就应该坚持下去，就应该用更多的时间规划现在和将来。

朋友，当不幸降临到你身边的时候，给自己一个微笑。对自己说：“这一切都会过去，珍惜生活中的每一寸时光，善待自己吧！”