本书是一部游记。作者记述了他在四川、西藏、新疆等地自驾游、徒步游和攀登雪山的所见所感。全书配图精美，语言雅致而不失风趣，作者笔下风光旖旎的高原、雪峰、湖泊与他时时迸发的思考和感悟相得益彰，读来令人耳目一新。【作者简介】陈平，退休公务员，浙江省舟山市人。虽素来志存"高丶远"，然身强力壮之时，少有闲暇，难以饱览祖国大好河山。无奈于年近花甲之时，方奋"蹄"疾行。为弥补大憾，当上了西行路上的背包客和攀登者。匆匆五年间，行长路漫漫，览风景无限，大美高原，令人感怀！本书所记，除了刻骨铭心的记忆，还有自己对自然与人生的思考。【目录】 自序 一、初闯川、滇、藏 1、上路 2、新沟——路边的记忆 3、徒步海螺沟4、康定一瞥 5、“惊魂”新都桥 6、翻越三山 7、奔向稻城 8、亚丁——真正的香巴拉 9、壮美马熊沟 10、中甸——那个叫香格里拉的地方 11、云中的梅里 12、盐井风情 13、米堆：冰川下的神秘园 14、惊心通麦 15、鲁朗晨色 16、匆匆巴松错 17、拉萨，我的迷恋之城 18、神迷那木错 19、大地的玉镯——羊卓雍措 20、忧伤卡诺拉 21、扎什伦布寺的小巷 22、我的神山——珠穆朗玛 23、蓝天下的宫殿 二、穿越大北线 1、进发丹巴 2、小村呷任依 3、红色喇荣 4、马尼干戈斗恶犬 5、齐聚客栈的天地英雄们 6、格萨尔王的故乡——德格 7、醉人色吉山 8、巴青寻宿9、索县、那曲遭“难”记 10、久违的拉萨 11、又见那木错 12、遇险无人区 13、群“措”相伴的余程 14、高原的风格 15、翻越桑木拉 16、帕羊镇小记 17、最后的神山圣湖 18、多玛惊魂 19、目的地——大红柳滩 20、高高的喀喇昆仑 21、重回喀什 22、在帕米尔高原 23、高昌故城 24、库尔勒点滴 25、甜蜜的吐鲁番 26、进发北疆 27、五彩滩、布尔津速写 28、秋之喀纳斯 29、白哈巴即景 30、禾木——隐掩在白桦林中的村落三、独行滇西北 1、重回香格里拉 2、又见梅里 3、徒步雨崩 4、神瀑一日 5、冰湖之行 6、客栈狂欢夜 7、别了，雨崩8、金沙江畔的哈巴村 9、在云端之上 四、在川西高原上 1、露宿大草坝 2、上日乌且的篝火 3、天边的日乌且沟 4、进发上子梅 5、心醉贡嘎 6、日隆小镇 7、惜辞三姑娘 五、在昆仑之巅 1、雪山之梦 2、不冻泉——可可西里的珍珠 3、缺氧——可怕的高原之魔 4、进发C1营地 5、C1——5600米的冰川露营 6、向上、向上——仰望中的坚持 7、冲击——向着顶峰 8、下撤 9、冰河惊魂 10、回望 尾声：向着诗和远方
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