5　关羽舞大刀，该有多大劲

“关公面前舞大刀——自不量力”，这是一句流行很广的歇后语。它说明关羽使大刀的武艺之精和使刀时的力量之大。《三国演义》中，对这把大刀作了特别的介绍。第一回中说，中山客商赠“镔铁一千斤，以资器用。玄德谢别二客，便命良匠打造双股剑。云长造青龙偃月刀，又名‘冷艳锯’，重八十二斤”。

《三国演义》中武将所用的兵器，要数关羽的青龙偃月刀最重，其他如纪灵使的三尖刀重五十斤，王双用的大刀重六十斤，典韦使的两把铁戟重八十斤。通过这些兵器的重量对比，这柄白光闪闪的“冷艳锯”，与丹凤眼、卧蚕眉、骑赤兔马的美髯公形象相映成辉。民间还传说，工匠们为关羽打造的刀出炉时，忽然刮起一阵大风，有条小青龙，飞到刀头之上，口内吐出鲜血，涂在刀刃上，故此刀名为“青龙偃月刀”。

关云长飞舞大刀，在沙场上冲锋陷阵，过五关，斩六将，人们不禁会想：关羽舞八十二斤的大刀，沙场拼杀，一定是个了不起的大力士吧!其实关羽的力气在《三国演义》中并不算最大的。第十二回中，曹操手下的许褚能双手掣二牛尾巴倒行百余步；第十六回中，张绣的偏将胡本儿力能负五百斤，他们的力气都不比关羽小。

历史上的大力士《三国演义》中的“大力士”真的有那么大的力气吗？不是的。

汉魏时期的度量衡与今天不同，当时一斤相当于现在的222.72克，市秤四两半还不到呢!关羽的青龙宝刀82斤，合现在的32.5斤(16.25千克)，偏将胡本儿力负五百斤，合现在的223斤(111.5千克)。

他们若与历史上有记载的大力士相比，也还是“小巫见大巫”。例如，战国时期有个叫崇侯虎的武士，能举起六百石重的沙袋。《续高僧传》记载隋朝的法通和尚，能将五百多斤重的石臼从南山背到庙中使用。《北梦琐言》中说，唐代大力士王生能背一条船，让12个人一起在船上跳舞一曲，他仍略无困乏。从唐朝到明清，一斤相当于现在的596.8克(即市制一斤二两)。明末民族英雄郑成功，每晨要刻苦练功，举一个重300斤的石狮子，每天举21下。清代康熙年间武举考试时要考舞刀，并规定刀重一百二十斤(60多千克)，他们的力气都比《三国演义》中的关羽要大得多了。曾报道，30多年前有个印度人，用他的发辫把一辆乘着24位乘客的公共汽车拖行了150米。希腊大力士博恩曾单手托起重143.4千克的巨石；英国大力士托马斯·托凡抱起总重超过750千克的三只酒桶；罗马士兵维尼·瓦连捷举起一吨半重的载货四轮车；俄国大力士彼得·克雷洛夫能拗断1146千克重的铁轨。今天大家在电视屏幕上，也能看到很多神奇的表演，颈绕钢条、手切飞砖、腹顶巨石、手拽载重汽车等。

人的力气有多大

难道这些大力士都有神奇的力量吗？人的力气究竟有多大呢？

人体的各项运动，主要是依靠骨骼肌的收缩来完成的。我们身上的骨骼肌共有639块，它们是由60亿条肌纤维所组成，约占人体重量的40％。有人计算，人体全身肌肉如果朝一个方向收缩，其力量可达20～30吨，可以拉动6辆载重卡车。练气功的人一脚踢出去，其冲力约有0.5吨重。经过锻炼的肌肉粗壮，横断面积大，肌纤维长，肌肉收缩的幅度也大，力气就大。反之，不经锻炼的人，肌肉细瘦，力气就小。

前苏联著名的生理学家E·捷洛夫认为，大力士成功的诀窍在于他们能产生使肌肉最大限度收缩的神经冲动。人们一般把因一次冲动而引起一次收缩的现象称为肌肉的单独收缩。肌肉会因为多次单独收缩的积累作用而缩成一团，产生极大拉力。科学家证明，对特定的脉冲频率，肌肉能产生最强有力的长期收缩。也就是说，要成为大力士，不但取决于肌肉的体积大小，还取决于如何调动肌原纤维和提高肌肉收缩的效率。相比之下，后者尤其重要，而这一点经过训练也不难做到。

一个人的力气大小，除了取决于肌肉，还和年龄、性别有关。比如同样身高、体重的孩子，实足年龄大的，力气往往胜于幼者。已经发育的男孩力气似乎和身高及年龄有关，身长越高或年龄较大的，力气也相应较大，女孩却没有这些规律。孩子每增长1岁，力气平均要增加5％～10％，尤其是男孩更为明显，以12～18岁力气增长的速度最快。人在一生中力气最大的时期是20～30岁，过后就缓慢地下降了。但是，锻炼可以使人的力气增加。

吃饭也不省力

据科学家测定，一般人右手平均瞬时最大握力约为56.7千克，左手为43千克。如果坚持1分钟，右手平均握力有28.1千克，左手只有24.9千克。在通常情况下，青年男子当手臂伸直时，平均拉力为70.3千克，女子为38.6千克。当前臂水平前伸，手掌由下往上提东西时，平均提力为21.8千克。人直立时，双手扭动一个舵轮的力量，男子平均为38.9千克，女子为20.4千克。坐姿时，一般人的右腿最大蹬力平均可达262千克，左腿平均为241千克。男子背部拉力为自身体重150％～200％，女子仅为100％～150％。

如果有人以为吃东西最省力，是一种享受，那就错了，因为吃也要付出很大的力气。一般成年男子用门齿咬切东西时，可产生15千克力；用臼齿咬东西时，可产生72千克力。训练有素的杂技演员用后牙咬东西，可产生90～120千克力。日本科学家用仪器测量人在吃各种食物时，所需要的咬合力如下：吃牛排为25～38.8千克，红烧牛肉为24～30.2千克，火腿为24～32.5千克，红烧猪肉为24.5～29.9千克，吃巧克力为27～30千克，吃榛子要43.5～102千克。

从上述看来，关羽虽然武艺高强，臂力过人，但他的力量还是在人体正常的生理范围之内，并非神奇。人体的内潜力量是很大的，人人都可以有关羽那么大的劲，其诀窍只有两个字：锻炼!前苏联生物运动力学专家B·M·扎奇奥尔斯基指出：一个人的力量还取决于肌肉横截面的大小。只要坚持锻炼，人们的肌肉截面会逐渐增大。在大力士身上，肌肉重量达到甚至超过体重的50％!这时，他就能举起4倍于常人举重量的重物。

关羽舞大刀