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读书是身心的滋补

明人明言微语录2 作者:安谅 著;天呈 绘


读书是身心的滋补

读书,是身心的滋补。读书,称得上是古老的奇术,它修身养性,提振精神。它也能鲜活机体,润泽你的容颜。书中自有一条养生甚至长寿之路。

读书的滋补是润物而细无声的,企图由此沽名钓誉是可悲的,奢望转瞬容颜大变是可笑的,梦想借其大富大贵是可怜的。

读书,就得苦苦地读,也要苦苦地悟。我自小就明白了一个道理,书不能只是读,更要悟。读书真悟才是功夫。

读书累,读书苦,年龄越长,就越知读书之福。吃荤想素,吃素想荤,还是不懂读点书。

读书,令内心充盈丰富,底气也蓄积长驻。在心灵中增强的力量,是源源不断注入肌体的生命维生素,使人整体更坚强。

囫囵吞枣,一目十行,对于读书养生养心来说,算是恶补,无益并有害,滋补应该是每天温润细致地读,每天适当地进补。

读书,令人开阔视野,增加气度。读书,是人走向高贵的一条清晰之路。读书与否,读好书与否,他或她的气度里记录着是否曾天天滋补。

要读好书。坏书是贻害无穷的。还要对路,一如对症下药,心灵匮乏什么了,就得补什么。但这是每天都得下的功夫,循序渐进;草草了事,偶尔为之,则于事无补。

选择经典,捧读精品。有的反复读,常研习,甚至化成自己的血肉。有的可时常翻阅浏览,均衡营养。毫无疑问,身心的进补,也得科学有律、合理适度。

读书读得心狭隘,爱计较,逐名利,那是读错了书或读邪了书。进补也会出乱,所以要懂得从读书中汲取什么。书中的美如玉黄金屋并非具象,它是读书滋补后心灵的升华。

读书吧,当你感到心神迷茫时;读书吧,当你奔波厌倦时;读书吧,当你无所事事时;读书吧,当你寂寞孤独时。在你心情悲苦时,请读书;在你心花怒放时,请读书。此刻也许心灵最宜进补。

读书的滋补,应该是终生的。滋补的作用,也是长久不衰的。只要生命不息,读书就不止。读书的滋补是人生一首绵延不断、撷取无尽的诗!


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