本书是作者经过多年的人生感情，结合一些哲言警语汇集而成。它如涓涓溪流，并无惊涛骇浪或炫目的光影；或如一杯清茶，也不比咖啡的浓香与红酒之诱惑。但在凛冽冬日，或于焦灼夏季，捧起这本小书，便觉如与一智者对弈、听之娓娓道尽人生曲折，清心爽目、品味悠远。今天人们一方面有能力登上月球，移植心脏和连接整个世界；另一方面，人的情感的社会心理发展又大大落后于技术进步。长期以来，我们一直缺乏的是“学习如何生活”，我们需要“心灵鸡汤”，我们的灵魂需要关爱。这本荟萃了一百条意蕴深刻的人生哲理的书，是关于人生经验的定期，它们从现实生活出发，鼓励我们以积极的态度面对生活。作者给每个主题留有足够的时间，读者可以用自己的知识和经验加以对比。书中的文章都从生活现实出发，鼓励读者积极和独立地进行生活，那么幸福和成功就会在一定程度上如预想般伴随而来。
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