教你餐餐吃出美味与健康;西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣,让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法,招待你的至亲好友吧!作者简介:黄光宇师傅与黄伟棠师傅是任职于同一家知名饭店的主厨与副主厨,身为大厨师却没有一点架子,人称大黄师傅、小黄师傅。黄光宇师傅来自台湾澎湖,原是军人的他经历人生转折进入餐饮业,虽是半路出家从基层做起,却很快成为台湾首屈一指的法国料理餐厅首位华人主厨,在此之前,也曾学习中式、泰国与印尼料理。来自缅甸的黄伟棠师傅则擅长中式料理,曾任职五星经有知名饭店中餐的副主厨,从十几岁到台以后,至今一直都在中式料理的领域钻研,身为缅甸华侨,黄伟棠师傅对南洋料理也颇熟悉。这一回黄光宇师傅和黄伟棠师傅联手做《菜饭拌饭》,就将他们的创意与幽默展露其中,针对一般人在家也能制作简单料理的想法,将各国的菜饭拌饭予创意变化,重新诠释,使菜饭拌饭同时展现出怀旧家常味与五星级饭店的华丽。黄光宇师傅认为,面对食材必然是严谨的,然而料理的过程有很大的空间,可用好玩的态度来面对。这个“好玩”,想必就是黄师傅创意之所以源源不绝的原因。目录:导读菜饭拌饭的崭新时代谷类杂粮大观园食材香料大补贴各式风味菜饭上海菜饭肝酱饭泰式虾酱饭印尼式菜饭鲜虾饭海鲜饭野菇炖饭香菇饭香料紫米饭雪笋饭卷心菜饭金瓜饭米米蒸饼菜饭煎饼橙汁饭蒜味饭素菜饭翡翠菜饭椰汁芒果饭山药杂粮饭档不住的拦饭风潮茄汁饭蝾螺饭酥鱼饭小鲁干拌饭鲑鱼饭鲔鱼饭梨子酱饭石锅拌饭锅巴饭鱿鱼丝饭辣味饭咖喱拌饭坚果拌饭坚果鸡丝饭酸辣鱼饭咖喱鸡腿饭酒酿水果饭酒酿水果饭椰香饭菠菜饭木瓜饭芒果饭蘑菇拌饭