本书从健康、美容、营养、运动、衣着等角度出发谈生活之道，每日一提醒，给您最实用的深切叮咛。三百六十五则生活之道，伴你过好每一天，天天活出生命力，成就美好人生。生活应当快乐。快乐的要素是什么？是健康、友谊、爱情和勘劳，是平和的心境。热爱生活，才有生活趣味；展望未来，才能使生活变得更加美好。如果没有体谅、容忍、亲爱和协调，也就没有生活。人生态度决定了你是快乐的还是忧郁的人。生活也是丰富多彩的。无论生活是一团麻，一杯酒，还是一首歌，它都属于我们自己。 本书从健康、美容、营养、运动、衣着等各种角度来谈生活之道，每日一提醒，给您最实用的深切叮咛。三百六十五则 生活之道，伴你过好每一天。时时身心并养，天天活出生命力，成就美好的人生。
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