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  • 化妆造型核心技术修炼(第3版)

    化妆造型核心技术修炼(第3版)

    宋婷 著,成妆职业技能培训学 校

    这是一本非常实用的化妆造型书,主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。本…

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  • 药妆品与美容实践

    药妆品与美容实践

    Patricia K.Farris 著,冯峥,陈阳 译

    《**品与美容实践》共三篇。第一篇详细介绍了美容操作平台,**品的发展和评估…

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  • 一本书读懂穴位美容

    一本书读懂穴位美容

    张凯,魏素丽,杨建宇 编

    随着生活水平的提高,人们对自身及他人的要求也越来越高,尤其是对容颜的要求…

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  • 香奈儿传

    香奈儿传

    [英] 索菲·柯林斯 著,段于兰 译

    许多人都知道可可·香奈儿(1883—1971)是法国著名时装设计师、香…

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  • 发型设计手绘技法与临摹范本

    发型设计手绘技法与临摹范本

    陈永恒 著

    这是一本发型设计手绘教程。本书首先介绍发型设计手绘的作用和类型,接着介绍…

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  • 山本惠美子的立体飞鸟剪纸

    山本惠美子的立体飞鸟剪纸

    (日)山本惠美子

    剪纸作品多以花为基础进行创作,以飞鸟为题材的为数不多。本书介绍了40种鸟类…

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  • 黏土手工厨房:一起做面包和美食拼盘吧

    黏土手工厨房:一起做面包和美食拼盘吧

    [日] 关口真优 著,王予曦,马宇宁 译

    本书包含了可爱面包棒和精致一盘食两大主题的黏土造型作品。在这本书中,读者…

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  • 毛线球34:美丽的蕾丝世界

    毛线球34:美丽的蕾丝世界

    日本宝库社 编,蒋幼幼,如鱼得水 译

    《毛线球》为日本宝库社编著的编织类期刊,彩色印刷,内有美轮美奂的图片、照…

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  • 29种超可爱的婴儿鞋帽钩织

    29种超可爱的婴儿鞋帽钩织

    [土] 库库克·塞夫德 著,陆歆 译

    《29种超可爱的婴儿鞋帽钩织》介绍了29种(套)婴儿鞋帽的钩织方法。书中的作…

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  • DK 女子健身训练

    DK 女子健身训练

    [美] 亚历克斯·希尔芙-费根 著,王雪…

    强健即美丽,强健即力量。是时候展现你身体的真正能量了。强健起来吧!《DK女…

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  • 亲爱的数据:自我展示和自我表达的创意手帐

    亲爱的数据:自我展示和自我表达的创意手帐

    [意] 乔治娅·卢皮,[美] 斯蒂芬妮…

    《亲爱的数据》是一本关于自我展示和自我表达的创意手帐,荣获2015年“信息之…

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  • 坐姿八段锦导引法

    坐姿八段锦导引法

    严蔚冰 著,严石卿 整理

    《坐姿八段锦导引法》系统梳理坐姿八段锦的历史源流,考证整理经典导引图谱与…

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  • 超人气欧式手编宝宝服

    超人气欧式手编宝宝服

    [韩] 宋英艺 著,金善花 译

    《超人气欧式手编宝宝服》针对法国知名手工编织杂志《Phidar》中介绍的宝宝服…

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  • 超人气手作宝宝鞋

    超人气手作宝宝鞋

    [韩] 韩正敏 著,金善姬 译

    《超人气手作宝宝鞋》包含70多个适合宝宝和成人的手工鞋样式,配以详细的图片…

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  • 跑步减脂

    跑步减脂

    [美] 贾森·卡普 著,王晓芸 译

    跑步的瘦身功尽人皆知,但“怎么跑都不再变瘦”的平台期如何突破?如何在瘦身…

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  • 健身食典

    健身食典

    张景琦,孟令超 著

    这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书,由运动营养学、人类临床营养学等…

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  • 瑜伽末那识

    瑜伽末那识

    [印] 艾扬格 著

    目前,瑜伽作为一项健身运动已被熟知,但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情…

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  • 儿童武术入门:十二生肖拳

    儿童武术入门:十二生肖拳

    《健康活力唤醒》编写组,编 著,《健康活…

    《儿童武术入门——十二生肖拳》是由北京体育大学中国武术学院杨玉冰教授及其…

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  • 髋部运动损伤:诊断与治疗

    髋部运动损伤:诊断与治疗

    [美] 布莱恩•T.凯利(BryanT.Kelly 著,陈…

    本书是一部尝试将传统保髋治疗与运动员髋部损伤相结合的教科书,分成两部分。…

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  • 健身营养书:让增肌减脂变简单

    健身营养书:让增肌减脂变简单

    仰望尾迹云,杨昌林 著

    健身营养书:让增肌减脂变简单

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  • 跟奥运冠军学射箭(漫画版)

    跟奥运冠军学射箭(漫画版)

    张娟娟 著

    暂缺简介...

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  • 耐力训练的科学与实践

    耐力训练的科学与实践

    [西] 伊尼戈·穆吉卡 著,赵可伟,孟志…

    全书共29章,包含耐力训练的生理要求、不同方式、训练量和竞赛负荷、运动强度…

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  • 久健堂:秦氏无痛刮痧(扁鹊)

    久健堂:秦氏无痛刮痧(扁鹊)

    王海永 著

    《久健堂—秦氏(扁鹊)无痛刮痧》从现代人的角度出发,追溯本源,将本源技法…

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  • 瑜伽姿势评估与矫正指南

    瑜伽姿势评估与矫正指南

    [韩] 郑斗和 著,许婕 译

    在瑜伽练习中,多数练习者存在姿势问题,这样会导致姿势失衡和难以进阶。 本…

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  • 解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)

    解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)

    韩俊 著,王莹慧 绘

    《解剖与瑜伽:拒绝瑜伽损伤(上)》从瑜伽教练的实际教学角度出发,介绍了每…

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  • 瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽

    瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽

    焦开开 著

    随着时代的发展,为了养颜护肤、瘦身塑形,越来越多的人加入瑜伽练习的队伍当…

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  • 瑜伽花环:文章、演讲、杂记(第1卷)

    瑜伽花环:文章、演讲、杂记(第1卷)

    [印] B.K.S.艾扬格 著

    本书为《瑜伽花环》的第一卷,收录了艾扬格大师在不同时期、不同场合完成的文…

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  • 每天冥想5分钟

    每天冥想5分钟

    [美] 萨赫德·西蒙尼 著,郭胜群 译

    无论何时,当你准备在上下班、约会间或晚餐后进行5分钟的冥想时,每天5分钟的…

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  • 骨盆的功能性瑜伽练习指南

    骨盆的功能性瑜伽练习指南

    埃里克·富兰克林(Eric Franklin) 著…

    骨盆连接脊柱和下肢,是人体重要的身体部位,对于女性来说尤为如此。近年来,…

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  • 一分钟练出魔鬼身材:韩国健身女神教你60招完美曲线操

    一分钟练出魔鬼身材:韩国健身女神教你60招完美曲线操

    [韩] 崔玄真 著

    本书是韩国演艺圈超受欢迎的韩国明星私教的“1分钟瘦身曲线操”,精选了大量…

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  • 儿童和青少年普拉提

    儿童和青少年普拉提

    [英] 切莱斯特·科里-索菲奇(Celeste…

    《儿童和青少年普拉提》是国际上首本综合普拉提教学指南。《儿童和青少年普拉…

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  • 瑜伽与冥想的秘密

    瑜伽与冥想的秘密

    [印] 斯瓦米·巴迦南达 著,朱彩红 译…

    《瑜伽与冥想的秘密/瑜伽文库》是作者对瑜伽与冥想两大热门话题所做思考的文…

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  • 标准数独解题技法学与练

    标准数独解题技法学与练

    郭论 著

    本书主要内容有对技法、技巧的讲解,针对基本技法、高级技法的专项训练,以及…

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  • 扑克牌里的数学世界

    扑克牌里的数学世界

    李军玲 编

    本书以扑克牌为教学载体,结合小学一至六年级的数学教学内容,创新教育教学方…

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  • Minecraft我的世界:811招最新高手进阶必学技法

    Minecraft我的世界:811招最新高手进阶必学技法

    [日] Project KK 著

    越玩越聪明的游戏! Minecraft我的世界是一款高自由度的沙盒建造游戏,玩家…

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  • 天使妈妈的创意幸福手工皂

    天使妈妈的创意幸福手工皂

    天使妈妈 著

    制皂方法、炫技技巧,新手初学亦可掌握!分层、拉花、渲染、填皂、挤花、雕刻…

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  • 时间的花束

    时间的花束

    [日] 三浦百惠 著,如鱼得水 译

    本书是山口百惠息影40年后,于花甲之年献给自己、献给亲人的一份礼物。息影后…

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  • 从零开始玩纸藤:环保篮子和包包编织教程

    从零开始玩纸藤:环保篮子和包包编织教程

    [日] 古木明美 著,蒋幼幼 译

    《从零开始玩纸藤 :环保篮子和包包编织教程》内容:两种技法,轻松创作16款…

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  • 松本薰的串珠编织:口金包和小物件

    松本薰的串珠编织:口金包和小物件

    [日] 松本薰 著,蒋幼幼 译

    《松本薰的串珠编织:口金包和小物件》精选多种精致的串珠编织作品,制作工具…

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  • 一学就会的时尚编绳技法2(全新升级版)

    一学就会的时尚编绳技法2(全新升级版)

    庞昭华 著

    绳结迷人之处,在于它可以使简单的线条呈现出各种造型,而多线绳结相组合,则…

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