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101秒钟决定今天穿什么:不…
[美] 玛格丽特·摩尔(Margaret Moore…
人类健康不断遭遇未知的挑战,健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求!健康…
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[日] 堀江直子 著
本书作者为专业设计师出身,在设计领域颇有名气。因为很喜欢手工缝纫,于是在…
梁冰 等 著
本教材以服务礼仪在工作中的运用为主线,突出基本职业形象礼仪及沟通训练。全…
吉米·摩尔(Jimmy Moore),埃里克…
你困惑于自己的胆固醇指标与健康水平之间有什么关系吗?面对体检报告上的甘油…
(美)本·马肖特
本书是一本为健身爱好者量身打造的肌肉训练百科全书。全书共分14章,从热身动…
慕容漪汐 著
关于数独技巧和数独题集的书太多了,但它们对读者数独能力的提高是非常有限的…
埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms) 著,…
肌肉与力量全书 通过构建“金字塔”的概念为读者详细地阐述了肌肉与力量训练…
凯文·A.普赛克 著,单曙光,冯媛媛,…
本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验,本书针对学…
王德志 著
现代男性既要在职场上打拼,又要保持身体健康,以便更好地工作与生活,如果能…
张娜 著
本书共设置了八个章节,分别介绍了网球运动的历史发展、自身特点;网球运动的…
张建中 著
内容介绍: 有时候我们花了钱,买了“高档”“网红”化妆品,却辜负了期望,…
DICE 著
“心流”是华人桌游市场历史悠久的桌游文化推广品牌DICE打造的一套桌游MOOK系…
摩天文传 著
这是一本全方位讲解发型设计与制作的书。全书共分为7章,内容全面而系统,每…
[日] 大川友美 著
本书精选了高人气的手作服设计,按字母标序,从A到Z,几乎涵盖了日常所穿的各…
[日] 小原洋子 著
本书是日本人气品牌cotton house aya的作品精选集,本品牌拥有广泛的手工爱好…
湛庐文化 著
● 作为世界阅读创新引领者,湛庐文化遍寻全世界的优质内容和思想,并用多元…
Dion 著
主要讲解光疗美甲的知识,从光疗美甲工具到各种款式美甲的制作,以及专业的指…
[日] 藤枝,真都江 著
本书是一本立体纸艺花制作指导书,精选了20多种生活中常见的花草,并用纸定格…
奥利弗·伯特伦(Oliver Bertram) 著…
你想高质量地完成运动动作、提高运动表现吗?你希望更有效地提升自己的力量、…
〔美〕卢·舒勒,〔美〕卡桑德拉·…
本书旨在帮助女性健身者更好地了解自身特点,走出女性健身的17大误区。全书讲…
[日] Nikoli 著
数独规则简单、变化无穷,不仅能够锻炼人们的逻辑思维能力、推理能力,还能培…
[日] Nikol 著
朴淑姬,曾甜甜 著
本书包含体形矫正专家朴淑姬院长所有的堪称能与全身整形相媲美的、令人震惊的…
Nancy J.Hajeski,Sophie Cornish ... 著
介绍了501种锻炼方法,为身体设计了大量的练习和功能性运动,包括全身肌肉和…
陈洪杰 著
本书共100关,每一关都是将“470px×470px”的题纸通过几次翻折,直…
[法] 朱莉·罗伯特 著,詹梦飖 译
戳绣是一种简单省时的刺绣技术,所用技法简单,但搭配不同型号的戳绣针与线材…
人力资源社会保障部职业能力建设司 著
国家基本职业培训包是集培养目标、培训要求、培训内容、课程规范、考核大纲、…
Audra Avizienis 著
人力资源社会保障部教材办公室 著
为加快建立劳动者终身职业技能培训制度, 大力实施职业技能提升行动,全面推…
傲娇狮子家 著
本书内容定位香薰蜡烛与香薰石膏基础技法讲解及进阶案例制作展示。全书分两部…
Natasha Diamond-Walker 著
[法] 卡米尔·博诺 著
1.4周4步走,循序渐进地减轻精神压力:从唤醒家人意识,更好地分配家里的精神…
[法] 桑德拉·因索哈 著
本书是一本旨在帮助人们用三个月的时间改善生活方式,从而获得健康生活的指导…
[法] 波利娜·普里韦兹 著,王一铭 译…
本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书,希望帮助读者用一个月的时间了解…
中野·詹姆士·修一 著,方晓屿 译…
本书是日本知名健身教练、畅销书作者中野·詹姆士·修一…
清单编辑部 著,清单编辑部 编
《再见,小肚腩!——减肥不反弹的饮食法则》是《清单》MOOK的第三期。在越来…
倪京帅 著
运动风筝本身是一种无噪音、污染的“绿色飞行器”。现代风筝的进化,体现了“…
[英] 马克·伍兹 著,张琨 译
《黑曼巴传奇》是版权引进的图书,原书名为Tribute to Kobe(1978-2020)(直…
高少星,韩宝峰 著
这是一本天马星空的书,一个人一生想做的事情很多很多,驾车环游世界、成为成…