阿宝靓汤（3 美人汤·孕妇汤42品）

定　价：¥20.00

作　者：	曾宝仪，宝妈著
出版社：	上海书店出版社
丛编项：	美人汤·孕妇汤42品
标　签：	汤

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ISBN：	9787806783399	出版时间：	2005-06-03	包装：	铜版纸
开本：	18cm	页数：	122	字数：

内容简介

　　生出三位漂亮宝贝的宝妈，这次特别为准妈妈们介绍怀孕初期，中期，晚期等。各阶段和产后坐月子时必备的好汤，既可舒缓怀孕期间的不适，更能为妈妈的健康加分，为宝宝的体质打底，当然更绝对不能错过。针对所有女性同胞设计的“喝的”保养品，不但可以调经补血，改善体质，还可以护肤养颜，雕塑身材，让你一边快乐品尝美味好汤，一边轻松喝出白里透红的水嫩肤质，以及玲珑窈窕的动人体态哟！

作者简介

　　曾宝仪，绰号阿宝，2月21日生，双鱼座，台大社会系毕业。多才多艺的她，横跨主持、歌唱、演戏三界，以自信和甜美的笑容征服人心，堪称演艺界的阳光才女。目前主持有“飞碟小点心”（飞碟电台）、“宝妈宝妹幸福汤”（东风卫视），并参与多部偶像剧的演出。宝妈，以《阿宝靓汤》中亲切的形象和丰富的料理知识而受到广大妇女同胞的欢迎，人气直线上升，现在和阿宝共同主持“宝妈宝妹幸福汤”节目。

图书目录

推荐序
阿宝的话
在煲汤之前
煲汤常用食材介绍
1 要营养更要好身材——元气窈窕汤7品
牛腩土豆汤
酸菜土豆排骨汤
清蒸鲤鱼汤
清炖牛肉汤
胡萝卡蜜枣排骨汤
黄芪党参炖田鸡
枸杞胡椒炖土鸡
2 粉嫩晶莹水当当——护肤美颜汤5品
杂菜鸡脚汤
山药黑枣鸡脚汤
雪蛤银耳鸡腿汤
燕窝滋补汤
燕窝银耳瘦肉汤
3 气色红润人人美——调经补血汤10品
波菜猪肝瘦肉汤
雪蛤莲子炖乌鸡
桂圆鸡脚汤
当归黄芪炖雪蛤
当归熟地羊肉汤
乌豆黑糯米牛腱汤
桂圆红枣花生汤
红枣芡实花生汤
荔枝红枣糖水
黄芪红枣桂圆糖水
4 青春永驻抗老化——青春保养汤20品
5 宝妈经验谈——准妈妈不能不知道的事