第一章 巧解饮食难题
一、洗涤、除味
二、食物加工
三、烹饪
四、食物自制
五、食物保存、保鲜
第二章 巧解选购难题
一、食品类选购
二、家电类选购
三、日常用品类选购
四、化妆品、饰品类选购
五、服装、鞋袜类选购
第三章 巧解清洁难题
一、厨卫用品巧清洁
二、居室巧清洁
三、家用电器巧清洁
四、日用品巧清洁
五、衣被、鞋帽巧清洁
六、饰品巧清洁
第四章 巧解使用难题
一、电器巧使用
二、日用物品巧使用
三、食品巧使用
第五章 巧解保养难题
一、家具巧保养
二、电器、热水器巧保养
三、日用品巧保养
四、服饰巧保养
第六章 巧解维修难题
一、电器用品巧维修
二、居室用品巧修复
三、厨房用品巧修复
四、日用物品巧修复
第七章 巧解美容难题
一、化妆秘诀
二、皮肤巧护理
三、减肥小秘诀
四、护发小秘诀
第八章 巧解穿着难题
一、衣物巧搭配
二、衣物巧熨烫