禹珍英，从小就对烹饪很感兴趣，在高中时，她带的盒饭常常成为朋友们所羡慕的焦点。读大学时，偶尔做一些泡菜，在她平凡的生活中增添了不少趣味。结婚以后，开始研究烹饪。出于个人兴趣，在个人博客上上传了自己亲手制作的菜肴，又很偶然地参加了各种烹饪大赛。虽然每天都在做菜，但每次都能在料理中品味出全新的感觉，她认为，给自己心爱的人准备美食是一件很幸福的事情。 把做好的辣白菜放入热气腾腾的酱汤中，珍英喜欢这种把烹饪好的美味佳肴亲手摆上餐桌的感觉。虽然出席了各种烹饪大赛，她的烹饪实力已充分被认可，但提起自己刚刚做料理的时候，也因为不懂得如何有效利用食物而浪费掉很多。因此，她专为烹饪初学者编写了这本书。通过本书，你会学到最正宗的烹饪方法，有效利用家里的食材和容易买到的应季蔬菜，美味韩食，轻松烹饪！
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