随着人们生活水平的提高，人们的饮食质量也在不断地提升。在大家不再为填饱肚子发愁的时候，饮食则进一步成为我们养生的一条路径。当我们掌握了一些食物的养生之功效后，按照它的性质特点来食之，我们会不知不觉地发现自己的身体发生了变化，它所带来的惊奇是我们无法想象的。该书以养生为理念，根据四季不同的特点和现代人的身体状况，把书的内容分为春、夏、秋、冬四个部分。在不同的季节为你精选了最合适的养生汤、粥，所选材料方便易得、操作简单且营养美味。此外，该书还采用全彩四色印刷，版式精美、图片逼真，能让你在美的视觉里轻松学会营养美味的养生汤、粥。相信你在看了本书后，不仅能够改善你及家人的健康状况，而且一定会会使你的厨艺大增，也相信你身边的人定会对你刮目相看。
鄂公网安备 42010302001612号 