懒人美食妙方

定　价：¥23.00

作　者：	杨文忠，邳艳春编著
出版社：	江西科学技术出版社
丛编项：	超级懒人丛书
标　签：	世界美食

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ISBN：	9787539036052	出版时间：	2010-02-01	包装：	平装
开本：	16开	页数：	220	字数：

内容简介

　　在这个世上，最能深深震撼懒人心灵的莫过于美食，因为懒人天生有一张好吃的嘴巴！本着“人尽其才，物尽其用”的原则，懒人的这张嘴巴当然不能闲着了！除了用于闲话家常、高谈阔论、感冒时代替鼻子呼吸之外，那就是好好享受美食了。这也算是对嘴巴的最好报答吧，不是说，马好长在鞍上，人好长在嘴上嘛，可见，嘴巴的功劳有多大。

作者简介

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图书目录

懒人吃懒饭
第一章就地取材做美食
1．黄瓜
2．番茄
3．白萝卜
4．冬胍
5．南胍
6．豆芽
7．青椒
8．土豆
9．笳子
10．苦瓜
11．银耳
12．平菇
13．黑木耳
14．豆腐
15．鸡蛋
第二章懒人美食速成法
1．煎
2．蒸
3.煮
4．炖
5．炒
6．烩
7．煲
8．糖醋
9．凉拌
10．干煸
第三章懒人养生美味
1．安神养颜粥汤
2．补肾壮阳粥汤
3．养肝护肝粥汤
4．润肺清热粥汤
5．益气养血粥汤
6．养肤护肤粥汤
7．瘦身降脂粥汤
8．滋阴润燥粥汤