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大众食疗·精选瘦身排毒菜汤粥1288例

大众食疗·精选瘦身排毒菜汤粥1288例

定 价:¥29.80

作 者: 胡维勤 主编
出版社: 江苏科学技术出版社
丛编项: 大众食疗
标 签: 营养

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ISBN: 9787534572906 出版时间: 2010-05-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 288 字数:  

内容简介

  精选440特效底卡排毒菜汤粥,40条专家点评,67个烹饪指导,84种明星瘦身排毒食材,17个瘦身排毒常识问答,240个瘦身排毒功效。让您吃出美丽曲线,净化体内毒素。 瘦身排毒可以说是目前最流行的全民运动,不分男女老幼,不惜投入庞大的时间、金钱与体力。其实不必这么大费周章,因为“食物”就是最好的“瘦身排毒术”。本书由著名专家胡维勤教授精选12大类近84种天然食材,让您做好体内环保,健康美丽百分百。每种食材附上美味的菜汤粥,计算出菜肴的纤维量、热量等,并附上专业的瘦身排毒原理。

作者简介

  胡维勤,国家领导人专职保健医生,著名医学科学家,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师。 1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授。协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生,曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生,受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作,积累了丰富的保健经验,被国务院评为“有突出贡献的医学科学家”,1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。

图书目录

Part 1 你必须了解的瘦身排毒知识
Part 2 瘦身排毒的192道特效菜
Part 3 瘦身排毒的128道特效汤
Part 4 瘦身排毒的120道特效粥
Part 5 注意细节,让瘦身排毒如此简单
附录:瘦身排毒食材排行榜

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