第一章 正宗川菜烹制技巧
川菜速成第一招——认识川菜
川菜速成第二招——川菜的调料
川菜速成第三招——制作川菜调味汁
第二章 辣过瘾凉拌
川北凉粉
爽口川式泡菜
青椒、红椒泡菜
泡小树椒
豆角泡菜
泡椒雪豆
泡子姜
红椒拌韭菜
川香开胃菜
爽口老虎菜
利水萝卜丝
双椒拌薯丝
怪昧豆芽菜
酸辣黄瓜条
怪味苦瓜
麻辣海米冬瓜
水豆豉拌南瓜
香辣豇豆
泡西芹
花生仁拌芹菜
红油芦荟
菜根香
辣拌嫩油菜
香油南瓜丝
麻辣青笋尖
剁椒蜜豆
酸辣贡菜-
凉拌秋茄
麻辣海带丝
蒜泥贡菜
椒蓉木耳菜
辣味椒麻玉米笋
辣油藕片
功夫白菜
酸辣芦笋
美味竹笋尖
红油笋片
煳辣金针菇
香菇泡菜
麻辣粉皮
口水豆腐
红油腐竹
辣豆干
…… 第三章 辣过瘾素炒第四章 辣过瘾肉炒第五章 辣过瘾香锅