西餐教室：牛肉篇

第一章 牛肉的烹饪尝试一、牛肉的定义二、牛肉的营养成分三、肉牛的品种四、如何挑选牛肉五、牛肉的熟成六、牛排的介绍七、煎牛排的技巧八、如何鉴别煎牛排的成熟度九、制作牛肉常用的烹调方法十、制作牛肉菜肴的常用调味料十一、制作牛肉菜肴常用的调味汁第二章 牛肉的分级一、出肉量等级二、品质和出肉量等级的评定三、牛肉分级标准四、认识牛肉的品质第三章 牛肉的分割一、前分体(FRONTQUARTER)二、后分体(HlNDQUARTER)三、牛副(VARIETYMEATS)第四章 牛肉菜肴 传统篇01．鞑靼牛肉02．意式腌制生牛肉03．法式睹喱牛柳04．教皇牛清汤05．红酒炖牛肉配面包和新鲜蔬菜06．扒原味加拿大T骨牛排配松菌清汤07．煎腓利配香草佐黑菌油08．烤腓利牛柳配青口贝佐传统马德拉沙司09．冰酒煨加拿大牛胸肉10．黑朗姆酒煨牛肩胛肉11．煎牛胸腹配黑椒汁和海鲜12．煎加拿大牛肋条配鹅肝酱沙司13．炖牛肉配牛油果、蓝纹芝士沙司佐橙子睹喱14．煎加拿大西冷配羊肚菌汁15．炙烤牛柳配时令蔬菜16．低温烧制加拿大牛仔骨配红酒汁17．香煎加拿大牛肩胛里脊配红酒坚果18．慢炖加拿大牛腱子肉19．去骨牛小排配紫苏香茅酱20．米兰风味牛仔排配白酒香梨21．红葡萄酒煨牛腹肉配南瓜花与芦笋22．俄罗斯酸奶牛肉23．普罗旺斯风味煎牛仔肉24．白汁烩小牛肉第四章 牛肉菜肴 创新篇01．低温烤牛肝佐南瓜泥和黑菌汁02．特制加拿大莎朗色拉03．油浸牛舌和煎蘑菇配黑椒汁及土豆泥04．低温烤牛脑和鹅肝配蔬菜色拉05．炖牛碎肉配面包和蔬菜色拉06．油浸牛脸肉和煎鹅肝、扇贝配野菌菇沙司07．炭烤牛腿肉配白菌汁和菌菇08．低温煮牛嫩肩肉色拉佐水果睹喱和果仁碎09．铁扒烟熏加拿大牛肋排佐鹅肝汁和当季蔬菜10．香煎加拿大牛上脑和鹅肝配黑菌碎佐奶油香草汁11．低温煮牛柳配辣根汁佐黑菌酱12．炭烤牛脊肋排配轩尼诗草莓酱和当季蔬菜13．煎T骨牛排配青苹果汁和新鲜番茄14．盐焗臀腰肉配百利土豆泥和龙虾肉15．低温烹制牛胸肉配巧克力红酒汁16．清煎和牛配奶油椰子汁17．炸米龙和鳕鱼佐岩盐配当季蔬菜18．烤翼板肉配红酒巧克力沙司和当季蔬菜19．罐闷小牛膝20．波特牛尾21．香烤牛脸22．煎加拿大小牛肋排配意大利饭和菌菇23．加拿大牛板腱鹅肝卷24．和牛菜汁花园25．烟熏牛尾配蘑菇汁和烤土豆26．意式牛肉卷27．小牛肉南瓜卷第四章 牛肉菜肴 融合篇01．韩式泡菜腌牛肉02．日本清酒腌牛肉03．煎牛胸肉佐岩盐和烟熏牛骨髓04．低温嫩西冷配土豆春卷05．红酒炖牛筋配新鲜蔬菜和香橙06．炸牛肉丝和生蚝配桃子片和蓝莓酱07．煎加拿大肉眼配照烧汁和混合蔬菜色拉08．香煎西冷和清蒸石斑鱼配红酒香草汁09．烤牛肋排和煮大虾配野菌菇汁10．烟熏牛柳配蔬菜色拉11．亚洲风味炭烧牛肩胛12．日式牛柳粒13．烤加拿大牛柳配芝士鸽肉卷14．牛肉春卷配荠菜牛肉南瓜饼和上汤草菇附录大师榜