高血压饮食对症调养：专家教你怎样吃降低高血压

第一章 揭开高血压的神秘面纱
血压究竟是什么
正常的血压值是多少
关注血压，不要忘了脉压
脉压差增大的原因
脉压差缩小的原因
影响血压的因素
什么是高血压
高血压形成的基本原理
高血压对身体的危害
高血压不等于高血压病
高血压病的主要症状
中医如何看待高血压病
高血压的分类
高血压病的分期
高血压病的临床表现分类
高血压病的血压水平分类
高血压病的人群分类
其他类型高血压分类
高血压病的“三高”与“三低”
高血压病能彻底治愈吗

第二章 高血压病患者常见的饮食困扰
高血压病患者能喝咖啡吗
高血压病患者能吃肉吗
高血压病患者能饮酒吗
高血压病患者能吃鱼吗
高血压病患者可以喝茶吗
高血压病患者可以喝牛奶吗
高血压病患者可以吃火锅吗
高血压病患者可以吃蜂蜜吗
高血压病患者可以选用人参滋补吗
高血压病患者如何选择零食
高血压病患者如何选择食用油
高血压病患者服药期间为何不
能吃葡萄柚

第三章 高血压病患者的饮食原则
第四章 高血压病患者适宜的蔬菜
第五章 高血压病患者适宜的水果
第六章 高血压病患者适宜的肉类
第七章 高血压病患者适宜的水产品
第八章 高血压病患者适宜的五谷杂粮
第九章 高血压病患者适宜的干果
第十章 高血压病患者适宜的调味品
第十一章 高血压病患者适宜的中药食疗
第十二章 高血压病患者适宜的蛋奶品
第十三章 高血压病患者适宜的汤饮