关注健康养生的人越来越多，选择各种养生茶饮的情景更是随处可见。泡制一杯清冽而芬芳的养生茶，已经成为一种*实在的时尚。泡杯好茶喝了不生病，选一杯好茶护全家健康。本书收录了行之有效的280款养生保健茶饮。主要内容包括：以茶养生是茶文化的瑰宝、汉方养胃整肠茶、日常养生保健茶、对症调理祛病茶、令白领精力充沛的健康茶、喝出好气色美容养颜茶、老年人保健茶等七大部分。书中的每一款茶饮，所用的食材都十分简单易得，在超市、网店等即可买到。同时我们还介绍了每一款茶饮中的食材分量及具体的冲泡步骤，并对每一道茶饮的功效进行了详细阐述。即使是茶饮新手，也能轻松泡出一壶芳香又保健的养生茶饮，由内而外滋养心身，调理身体常见小毛病！茶饮滋养身心如春雨般润物无声，简简单单冲泡，轻轻松松调饮，让生命充满阳光和绿色。100多款养生茶饮，为你破解流芳千年的养生奥秘。闲暇时，泡一盏天然汉方茶，感受沁人心脾的清香，喝出优雅和高贵，养颜、养神、养心……
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