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断糖:健康生活新理念

断糖:健康生活新理念

定 价:¥36.00

作 者: 胡维勤 著
出版社: 山西科学技术出版社
丛编项:
标 签: 保健/养生 饮食健康

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ISBN: 9787537753005 出版时间: 2016-04-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 214 字数:  

内容简介

  “糖”并不如我们想象的那么健康,在越来越多的人倡导健康与养生的今天,“低糖”与“断糖”饮食作为一种健康新主张,越来越为大众所接受,并受到欢迎。《断糖:健康生活新理念》在对相关概念以及常见疑问介绍的基础上,重点推荐“断糖”应该吃什么和怎么吃的问题。无论是针对“一周断糖饮食挑战计划”,还是“家常餐桌持续断糖计划”,均有详细描述;并对“断糖”在改善肥胖以及三高人群的特效饮食方面给予详细指导和介绍。旨在通过内容介绍,让读者了解到新*前沿的健康理念,并让这种观念融入生活,让越来越多的人活出健康的生活姿态。《断糖:健康生活新理念》内容全面、精要,指导性强;特别添加二维码,跟着视频学做菜,更简易、方便。

作者简介

  胡维勤,中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于内科医师乐文照和老中医祝谌予教授。1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状,享受国务院特殊津贴。

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