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高纤低脂餐

高纤低脂餐

定 价:¥46.80

作 者: [英] 乔·麦考利 著;雷晓琪,陈阳 编;金琦 译
出版社: 南方日报出版社
丛编项: 快西餐系列
标 签: 烹饪/美食 西餐料理

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ISBN: 9787549113729 出版时间: 2016-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 288 字数:  

内容简介

  “快西餐”(QuickCook)系列中的每套食材都有三种不同用时的烹饪方式,10分钟、20分钟、30分钟,稍作加减法,烹饪时间随你掌控。《高纤低脂餐》是系列第二弹,专为想纤体瘦身,又不想放弃肉食和美味的读者准备。本书囊括荤素海鲜等各种食材的小吃、正餐、甜点等,全书360多道食谱,高纤低脂,享瘦又享受,纤体不用拒绝美食。

作者简介

  乔·麦考利(Jo McAuley),英国畅销美食作家,曾经出版二十多本畅销美食类书籍。

图书目录

Ⅰ简介
VII口味特选
1早餐和小食
2食谱列表·按制作时间排列
65鱼虾和鲜贝
66食谱列表·按烹饪时间排列
117红肉和禽肉
118食谱列表·按烹饪时间排列
181蔬果和谷物
182食谱列表·按烹饪时间排列
227西点和甜品
228食谱列表·按烹饪时间排列

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