简目
新人的精神准备和基本工作10
蔬菜的清洗方法和保存方法17
刀的使用方法·保养方法22
蔬菜的切法30
帮厨·二厨助手的工作①
水洗分解鱼37
帮厨·二厨助手的工作②
水洗分解贝类/乌贼的分解方法/螃蟹的分解方法44
帮厨·二厨助手的工作③
鱼的分解方法53
帮厨·二厨助手的工作④
甲鱼的分解方法58
帮厨·二厨助手的工作⑤
鸡的分解方法60
帮厨·二厨助手的工作⑥
以鲷鱼为例,展示工作流程62
帮厨·二厨助手的工作⑦
盐处理方法71
帮厨·二厨助手的工作⑧
刺身的点缀和基本摆盘73
烤制工作80
炸制工作95
二厨的工作①
制作刺身103
二厨的工作②
河豚的分解方法107
二厨的工作③
老虎鱼的分解方法/鳗鱼·泥鳅·海鳗的分解方法116
煮食助手的工作①128
煮食助手的工作②130
煮食厨师的工作①
煮食的制作方法(以清汤·什锦汤为底料制作的9种煮食)143
煮食厨师的工作②
从二厨助手到煮食厨师①(章鱼和芋梗的合煮)151
煮食厨师的工作③
从二厨助手到煮食厨师②(3种煮鱼的制作方法)155
煮食厨师的工作④
考虑配方(利用葛粉的公式、鸡蛋和汤汁的公式)160
煮食厨师的工作⑤
制作肉类煮食168
煮食厨师的工作⑥
椀物(汤汁煮食)174
摆盘厨师的工作181
主厨的工作186