LESSON1 先学会“看菜谱”
LESSON2 一定要做好“准备工作”
■准备工具
■称量食材
■食材的切法
■处理食材
LESSON3 严格遵循书中提到的“烹饪技巧”
■调味的规则
■加热的规则
■调节火候、水量和油温
PART1 烹饪初学者一定要掌握! 制作频率特别高的 经典菜式
猪肉生姜烧
汉堡肉
蔬菜炒肉
土豆炖肉
味噌青花鱼
炸鸡
麻婆豆腐
绿色沙拉
[ 基础调味汁 ]
●法式调味汁
[ 各式各样的调味汁 ]
●凯撒风调味汁
●和风生姜调味汁
●中式芝麻调味汁
●特色鱼露调味汁
●韩式调味汁
鸡蛋卷
照烧鸡排
炸猪排
虾仁焗通心粉
土豆沙拉
COLUMN答疑时间
PART2 完全掌握肉类和鱼类料理! 想练成拿手菜的 主菜
猪肉角煮
番茄煮肉丸
煎饺
法式黄油煎鲑鱼
土豆可乐饼
香辣茄汁虾仁
鸡肉奶油炖菜
南蛮醋腌竹?鱼
筑前煮
脆脆的嫩煎鸡排
鱼杂炖白萝卜
干烧鲽鱼
炸什锦
意式蛤蜊烧鱼
鸡肉火腿
清爽肉片沙拉
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