01辅具瑜伽习练指南II 坐立…
02筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗…
03瑜伽与冥想大全
04拉筋让你更年轻
05瑜伽:气功与冥想
06瑜伽:气功与冥想
07康复瑜伽:精准优化身体功…
08世界葡萄酒分级
09硬派健身100问:从吃到动…
10中华茶美学
郑颖
暂缺简介...
可购
[美] 美国运动教育项目组 著,张冰,黄海枫…
本书是《少年足球执教手册(第5版)》的修订版,由美国运动教育项目组与美国…
[美] 米亚特·墨菲 著,王旭,朱思昊 …
走进健身房可能是你真正为自己身体投资的开始,但是选择了正确的健身方法并坚…
李娜 著
《独自上场》是网球名将李娜的自传,讲述李娜30年的人生故事。 与众不同的成…
可读可购
斌卡 著
100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有!科学阐…
[德] 罗伯特·施莱普 著,姜子琦 译
欧洲筋膜科学奠基人*新权*著作。这本书从人体运动科学与筋膜科学的角度,深入…
熊苗 著
内容推荐: 断食、滥用减肥药、过量运动或轻信网上偏方来瘦身的人不在少数,…
萨巴蒂娜 著
俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。营养专家指出,每天吃一顿营养…
陈柏龄 著
当下,在我国有关健身的书籍、自媒体信息层出不穷,健身者们并不缺乏碎片化的…
马可·博尔赫斯(Marco Borges) 著,…
面对健身和瘦身目标,你是否常常陷入自我怀疑:为什么卡在瓶颈阶段?哪里出了…
王昕 著
瑜伽,作为孕妇产后修复的一项有效运动,风靡全球。 \n本书为中国的新妈妈们…
陈丽卿,李毓真 编
杜坎纤食瘦身法包含以下四个连续阶段:“速效期”,让体重快速下降;“缓效期…
[英] 阿曼达·汉密尔顿 著
阿曼达·汉密尔顿是英国执业营养师,她发现适时禁食,延长餐间时间…
(美)乔丹-D.梅茨尔,迈克-齐默尔曼
这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练(HIIT)的指南。全书共分为4…
暂缺作者
[英] 麦克尔·莫斯利 著,傅临春 译
在这本书中,莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程,告诉我们垃圾食物…
本杰明 著
这是一本完整讲述肌肉训练科学原理的书籍,它不仅给了读者一个完整的重量训练…
万清,叶佩旭 著
呼吸受限、消化不良、慢性疼痛、情绪低落……很多身体问题都是体态异常导致的…
张长青 著
100天减重100斤,体重至今不反弹; 减肥秘诀=健康意识 彩虹饮食法 原地减肥操…
仰望尾迹云 著
减肥,zui重要的就是饮食,饮食控制得不好,减肥效果根本无从谈起。 《减肥…
唐建倦
周彤
谭廷信
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。…
《少年足球教学与训练 9-10岁 基础训练88项 》是少年足球教学与训练的指导书…
《健身活力唤醒》编写组 编
《八段锦》既图文结合,又穿插视频,一看就明白,一学就能会。 《八段锦》指…
蒋洁,许秀涛 著
本书讲述一个山里长大的孩子,通过奔跑改变命运,实现自己的冠军梦想,并帮助…
这是一本日历 这是一本健身书,260个健身小锦囊,每天进步一点 这是一本“绘…
[法] 克里斯多夫·卡里奥(Christophe…
在现代生活中,人们遭受着各类慢性身体疼痛的困扰!是时候正视和解决它们了!…
韩耀刚,刘树军
本书依据运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动医学、运动训练学等相关理…
[德] 赫尔伯特·史迪凡尼,[美] 克莱尔…
《跑步圣经》第2版本书自2004年在德国出版以来,畅销十余年,稳居亚*逊网站运…
[美] 克莱尔·科瓦奇克 著,张耀霖,张…
这是一本帮助女性跑步者重塑理想身形、打造强韧内心的书。在美国,它凭借全面…
[爱尔兰] 帕特里克·麦基翁(Patrick …
换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、鼻炎、疲劳、失眠…
[美] 克丽丝滕·布特拉(Kristen Bute…
作为一种能够提升身体功能性的瑜伽训练方法,瑜伽疗法有助于提升运动能力、预…
膳叔 著
谁说减脂餐又贵又难做? 膳叔教给您 73道好吃不胖又家常的快手减脂餐。 冰箱…
陈景圆 译
[印] 沙吉难陀 著
本书是印度*珍贵、*完整的一部哲学圣典,将数千年间印度哲人的智慧集于一体,…
[美] Kelly Solloway 著,汪黎明,许婕 译…
这是一次有趣的人体探索之旅,认识人体运动平面、骨骼、关节和肌肉,体验瑜伽…
张蕴琨,金其贯 编
《运动营养学》为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材,也是…
[美] 波比·克蕾奈尔 著
本书是一套简单有效地乳房护理说明书,12套体式序列为女性青春期、孕产期、哺…