01儿童青少年足球训练全书
02医学瑜伽
03瑜伽文化常识
04美眉手册
05寻找健康
06青少年运动减肥及肥胖相关…
0742天陪伴式减肥计划
08秘源:保持年轻的藏地五式…
09锻炼:锻炼不是人类的本能…
10气功减肥一刻钟
和平编辑部 编
本书主要是透过图文食谱与浅显易懂的说明,提供给读者对于“番茄减肥法”的正…
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乐英如 著
现代医学已打破了过去的迷信,使得“月经”脱离了不洁、肮脏的价值观。虽然月…
LuLu(黄露慧) 著
本书的理念是优雅瘦,瘦得更快,不流汗,不跳操。国民塑身女神LuLu老师针对亚…
邱正宏 著
继经典瘦身畅销书《一瘦一辈子》销量10W+以来,美国减肥专科医学会华人减肥专…
唐安麒 著;王宁 编
享瘦:只要每餐七成蔬菜,再配三成主食(肉类、海鲜或者稻麦类),每餐都可以…
刘建平 著
本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁:美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清…
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《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者…
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杨霞,田世昌 编
《健康知识系列:健身锻炼方法与评定(第2版)》以促进全民健康为出发点,通…
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《跑酷健身》自2010年在德国出版以来,稳居跑酷图书畅销榜榜首,被无数跑酷达…
薛磊 著
这本《健走,人人都能做到的健身运动》是健走博士的瘦身教科书。它告诉读者:…
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《科学健身话己和》系统介绍了适用于各类不同人群的各种不同的科学健身方法,…
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本书图文并茂,从实际情况出发,具体讲解了时尚体育健身运动相关的形体训练、…
史仍飞,袁海平 编
《运动健身与营养》主要分为营养基础篇、运动的科学基础和科学健身的合理营养…
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《高血压运动处方指南与实例》致力于更科学的制定高血压运动处方,由国家体育…
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100个细节介绍强筋健骨技巧,200种方法展示体能训练技法,300幅图画详解安全…
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《拉伸训练图解》收集了50种拉伸训练,这将确保你能锻炼到身体所有的主要肌群…
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本书收集了101种不同的平板支撑训练方式。平板支撑训练的好处是具有数不胜数…
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走路,人人都会,但是怎样才是正确的?怎样走才有利于健康呢?我们身体中的骨…
詹仲凡,风之球 著
近两年来,路跑已成为中国乃至世界的新流行文化,不少姐姐妹妹也想参加,但是…
林胜杰(延胜) 著
4大功效,真实用1。塑形减脂:让松垮的皮肤紧绷起来,显瘦2。预防疾病:让僵…
[德] 托马斯·布赫霍恩,尼娜·温…
跑步像是运动中的冥想,无论你是为了减肥、为了健康、为了锻炼,还是单纯的只…
[美] 肯·阿什维尔,蒂姆·福彻,…
《健身训练方法50种》阐释了正确进行50种健美训练的方法,向不同层次的健身爱…
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广场舞是一种群众性的文娱活动。为了让广场舞能够更好地为大家的健康服务,我…
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本书为太极拳的启蒙教程。太极拳是一种传统武术,也是医疗体育的重要内容之一…
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《体适能训练理论与健身指导》首先从体适能的概念研究范畴入手,揭示了体适能…
[英] Chris Sidwells(克里斯·西德维…
这是由DK出版的一本自行车大全,介绍了自行车种类、各类车的骑行技巧与锻炼方…
[英] 朱利安·戈特,[英] 唐·梅尔…
热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望:跑得更快、更远、更持久!本书…
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继《野蛮进化》后,传奇体能训练师蒂姆?格罗弗打造强者的*后关键这是一本众…
Brett Klika(布雷特·克利卡) 著;李…
本书展示了50种全新的高强度间歇重复健身方法,无需任何专家在旁边指导,也不…
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由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。本书内容包含:形意拳概述、形意拳…
中国学生营养与健康促进会 编
《健康快乐行 健康生活方式之饮食与运动:“52110”》分为三个部分:第一部分…
李相如,赖启良 著
《健身房运动实用手册》介绍了运动发展和现状,较全面地讲授了健身俱乐部的设…
小迈克尔·奥拉吉德 著
对一些时尚粉丝来说,每年年底令人血脉贲张的,不是感恩节之后黑色星期五的疯…
[英] 内尔-麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英…
跑步是一项可以使用简单的装备和容易获得练习环境的健身方式,近年来迅速成为…
斌卡 著
到底是什么,阻碍了我们健身?“69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;…
[美] 安比·波夫特 著;闻人菁菁 译
《跑步全书》凝聚跑马冠军、知名教练、专业医师、资深撰稿人的集体智慧,从《…