01修复瑜伽
02中国茶酒文化
03青少年运动减肥及肥胖相关…
04我的健康瘦生活
05辅具瑜伽习练指南II 坐立…
06艾扬格瑜伽 癌症问题辅助…
07愿你吃好 漫话从田园到舌…
08青少年足球颠球训练完全图…
09瑜伽:气功与冥想精选版
1010分钟微运动:赶走小病小…
矫林江 主编
为了便于区分难易度,我们按照初、中、高级的顺序对所有体式加以排列,并根据…
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(韩)李庚姬 著,关启锐 译
本书是以自然治愈的科学理论为基础,收录了古典瑜伽的基本动作而编写成的一本…
胡静 著
《瘦身大王:产后快速减掉40斤的秘密》:胡静产后一个月减下40多斤的奇迹。是…
张斌 主编
瑜伽对于我们每个人生活的改变,不仅仅体现在肢体健康与唾手可得的美丽轻盈,…
(美)帕加诺 著,梁馨 译
《从头到脚做运动》作为这套丛书的第一本,动作比较简单,便于读者入门,能从…
(美)博斯勒 著,王贯中 译
享受这些舞蹈健身最好的方式,是抛弃自我评判自由地跳起来。那么,就从抽时间…
杜琳 主编
中医按摩借由指尖、指腹的力量刺激特定穴位与经络,达到快速增强人体气血运行…
2010年,是我瑜伽教学事业的第十一个年头。我与我创办的元泉瑜伽已经历了近八…
赵向华 编著
本书专门为想通过瑜伽练习来调理养颜的人所准备。调理养颜瑜伽以内分泌和神经…
(英)詹金斯,(英)布兰登 编著,王玲 译…
《脊背矫形瑜伽:体式训练解剖图谱》为读者提供关于瑜伽各种不同体式的图片和…
《提神减压瑜伽》除了把瑜伽概念、瑜伽呼吸、瑜伽冥想,以及它们对提神减压的…
林敏 著,周涛 摄影
这是最简单有效的塑型、瘦身、缓解压力的瑜伽!都市生活压力越来越大,疲劳、…
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贾小蓝 著
什么样的减肥才是可取的、科学的呢?有效、健康,并能让你美丽一辈子的方法,…
英特发股份有限公司 编著
小S如何开心做自己,蓝心湄如何锻炼性感曲线,SHE如何从女孩变女人,最私密的…
布琳 编著
朝九晚五的Office丽人们可能会用工作忙、没有合适的锻炼方法来为无法健身开脱…
李宁 主编
在现代社会中,人们在日常生活中会遇到不同程度的空气污上染、电磁辐射、细菌…
(台湾)李鸿奇 著
别小看貌不惊人的地瓜!它从过去扮演填饱肚子的悲情角色,翻身成为养生健康并…
(澳)George Blair-West 著,李迎潮 译
为什么我们不愿吃本应该吃的东西?为什么我们非得吃不应该吃的东西?为什么我…
宣印 著
本书提供了“开悟二十一帖”智能锦囊,让打坐与生活融为一体,引领每一位读者…
张淳淳 著
《淳氧纤体瑜伽拉提》由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著,针对青春期肥胖…
《美容养颜减肥瑜伽全图解》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的运动…
《瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽…
张斌,周娟 主编
如今,瑜伽已发展为一项风靡世界的健身体系,包括呼吸法、冥想和瑜伽体式三部…
张斌,董静 主编
如果你并未超重,那么瑜伽会让你的体重维持原状,也会让你的健康永远保持下去…
张斌,姚娇 主编
优雅是什么?它是一种美丽,更是一种气度与智慧。每个女人都希望变成优雅不凡…
经历十月怀胎,顺利生下宝宝,是每个新妈妈最有成就感的事情了!但是,一想到…
田京发,慈书平,李家德,邢耀华 著
《运动保健专家谈》一书,系统介绍了运动标准、运动时间、运动处方、运动饮食…
周晓 编著
《跟周晓学瑜伽》让你感受到身体和心灵上的改变。行云流水般舒展……逐渐把你…
刘敏 著
许多人选择瑜伽都有自己的目的,有些人要减肥瘦身,有些人要雕塑形体,有些人…
(美)巴诺伊 著,李华 译
你是否正在为自己肥胖的身材抱怨不已?好吧,如果你能够不再整天自暴自弃,那…
(日)西田一见 著,臧楠 译
本书告诉你:史上最令人兴奋的减肥秘诀!减肥是女人一生的事业,然而,运动、…
钟成,姜尚源 编著
《美人塑身5堂课》用浅显易懂的文字,详细介绍了应该怎样做才会收到良好的塑…
(美)巴兰德 著,李艳玲 译
是否已经厌倦了没完没了的节食?现在开始跟我深呼吸……第一:放松第二:放松…
赵芳 编著
《瑜伽》内容上,力求突出知识性、科普性和实用性;形式上,循序渐进地配用了…
张子璇 著
为了提升魅力指数,你是否花费了大量的时间在打造自身外形上呢?然而很多事实…
(日)齐藤美惠子 著,卢娇娇 译
美腿专家倾情奉送,7天集中训练课程。51岁,与十几岁当红模特拥有同样的傲人…
(日)齐藤美惠子 著,张超南 译
50岁,但大腿围却只有46cm。已为女演员、模特、舞蹈演员等2万多名女性矫正腿…
(日)石原结实 著,梁玉 译
体温每上升1℃,新城代谢就加快12%~13%,身体自然就瘦了。生活中我们常常可以…
李纳 编著
《7日经络减肥法》超值附赠经络穴位挂图!简单轻松的经典减肥技巧,自然造就…