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10减脂增肌瘦身攻略
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吕鑫
《瘦身忠告》从健康的角度出发，介绍了瘦身的科学道理和方法。在时尚的瘦身理…
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本书以图像为主要表达形式介绍练功十八法（包括后十八法）的陈式及其由来和发…
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笔者在本书中向希望减肥的朋友推出气功减肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一…
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内容提要中华传统健身功历史悠久，内容十分丰富。作者根据多年的实践经验，以…
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封面编者题：孙小美编。本书分为：护肤篇、健美篇、健康饮食之道、专家建议、…
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无论是穿着裤装或裙装，翘臀对爱美的女性无疑是一种性感与美丽的加分。拥有圆…
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提到减肥，很自然就会想到是女性的问题。女性爱美，为了保持窈窕的身材，会不…
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有许多人都曾为减肥经历几番折腾，包括吃昂贵的减肥药、痛苦节食及上“瘦身”…
王春华著
藏密瑜伽特指藏传佛教密宗独特的自我身心修炼方法。“瑜伽”梵语之意为相合、…
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发源于美国的步行运动，最近几年在德国也日趋发展成一项广泛推广的运动。青年…
（日）主妇之友社 编，朱晓辉 等译
谁也不愿自己的体态臃肿、大腹便便。但事实上，有很多人下了很大的决心决定减…
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您太胖了吗？您知道发胖的原因吗？肥胖为什么可怕呢？本书教您从日常生活习惯…
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舞蹈乃“艺术之母”，不仅久远，而且幽深，令人敬而远之。今天，她忽而高踞“…
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