01健康的身体 有趣的灵魂（…
02内在之美，内在之光
03晚安瑜伽
0410分钟轻瑜伽（美体减龄瘦…
05稳瘦
06拉筋让你更年轻
07硬派健身100问：从吃到动…
08优雅人生，从形体礼仪开始…
09正念阴瑜伽：自我疗愈与转…
107天吃瘦
[美] 克里斯托弗·麦克杜格尔 著
英雄是什么？当古希腊人创造“英雄”这个词时，并没有赋予它“杀死坏人”或“…
可购
﹝美﹞凯利·斯塔雷特，﹝美﹞格伦…
这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在…
[美] 瑞隆（Ray Long MD FRCSC） 著；李岳…
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延…
[美] 亚当·坎贝尔（Adam Campbell） …
对所有希望体形更好的女性来说，《女性健身全书》将是一本不可或缺的健身指南…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；王晨 译
《瑜伽的艺术》（The art of yoga）是印度瑜伽大师B.K.S.艾扬格的著作，作者…
[美] 瑞隆（Ray，Long，MD，FRCSC） 著；牟…
本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将…
[美] 杰夫·盖洛威（Jeff Galloway） …
作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用“跑—走—跑”的方式，他们中的…
[印度] B.K.S.艾扬格 著；王晋燕 译
1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法，在西方…
李朝旭
南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的汉族拳种的总称。它以福建、广东为中…
芳舟 著
本书从“更温和、更安全的瑜伽练习”为切入点，将中国传统中医经络学与印度精…
郑丹蘅
排舞属于全球化健身运动类别的一个分支，起源于美国70年代的WesternCountryD…
李鸿，王莉丽，邱建钢
《四川省广场健身舞科学理论与实践体系构建》主要内容包括：课题研究的理论基…
乐妈咪专业瘦身团队
暂缺简介...
[美] 肖恩，维格（Sean Vigue） 著；徐慧峰…
简单来说，力量瑜伽就是一些强调呼吸、力量、控制和柔韧性，从一个动作流动进…
陆惠 著
灵巧的双手是我们人类进化的标志之一，手指在一定程度上可以反映我们的身体健…
[美] 埃里克·古德曼（Eric Goodman）…
在电脑前一坐一天，低头紧盯着手机屏幕，上下班途中困于地铁，回到家窝进沙发…
唐堂 著
吃好睡好是瘦身成功的关键。 在睡眠领域有多年深入研究的唐堂先生，被人亲切…
（美）乔丹-D.梅茨尔，迈克-齐默尔曼
这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练（HIIT）的指南。全书共分为4…
[日] 岡田 隆 著；马娅楠 译
HIIT是高强度间歇训练法的简称，它可以在短时间内帮助人们快速燃烧脂肪，是世…
[英] 利·布兰登（Leigh Brandon） 著…
本书在详细阐释人体系统的构成、关节的运动形式和损伤的预防方法与康复过程等…
[英] 露西·温德汉姆-里得（Lucy Wynd…
走路是自然的运动，通过走路可以轻轻松松减掉脂肪。本书首先介绍了走路减肥的…
赵海涛
人马君 著
本书选取健身爱好者为苦恼的问题，从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读…
庞大明
金森·库普
〔美〕鲍勃·安德森 著；〔美〕简…
全球知名拉伸教练鲍勃？？安德森综合自身多年经验，为你详细讲解150种拉伸动…
中国卿，裴彩利，程高芳
郑颖
[美] 科琳·瑟依曼·伊 著；王岑卉…
你喜欢现在的自己吗？ 夜深人静时，当你看着日渐肥胖的身体，变得越来越坏的…
德斯卡查尔 著
德斯卡查尔在书中完整呈现了“现代瑜伽之父”克瑞斯那玛查亚的瑜伽精髓，以及…
[日] 柳泽英子 著，郭雅馨 译
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，《英子减肥食单》突破66万册，网站瘦…
刘卫华
《我国大众跆拳道发展的社会学研究》的研究意义：1.目前，我国对大众跆拳道的…
暂缺作者
为了开发适合孩子们的小篮球比赛，本书对成人的篮球比赛规则进行了修改，以适…
[美] 韦恩·L.韦斯科特（Wayne L.West…
本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处，…
张磊
《现代运动训练的多维审视与方法研究》不仅对运动训练的相关理论进行了多维审…
廖欣仪 著
本书主要从瘦*计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减*餐总是平淡无味，有没…
（加）迈克尔·科尔根 著
张富源 著
良好的个人形象是当代社会必需的通行证，拥有完美的身材是每个人都梦寐以求的…
方雯，董志刚 著
为提高足球运动专业教学质量，足球专业实验教学亟须改革。“训学研”一体化是…
[美] 凯利·斯塔雷特（Kelly Starrett…
目前越来越多的人加入到健身行列之中，希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体…
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